容祖儿短期狂瘦20斤的秘密
整形 2018-11-26 10:53微整形www.xiang120.com
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早就听闻容祖儿为推新专辑,短期内狂瘦了10公斤,甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”,生理期减肥,月经期减肥,减肥晚餐吃什么,哺乳期减肥,鸡蛋减肥法,这次颁奖礼上的亮相更是让人刮目相看。她是用什么良方瘦得那么快呢?据她自己透露,其中一个重要原因就是她现在不吃肉只吃素食和海鲜——素食减肥。
近些年由于减肥热的出现,于是就出现了各种减肥方法,其中包括素食主义者的大批出现(素食减肥法)。这种方法就是和肉食“绝缘”,只食用植物类食品,因为他们认为动物肉内含有的脂肪是造成肥胖的“罪魁祸首”。
编辑叮咛:
长期只食用植物食品能够避免高热量的脂肪,从而减少热量的摄入,从一定程度上能够有效地避免肥胖的产生。科学减肥,广场舞减肥,产后减肥,什么减肥药效果最好,晚上吃什么减肥,但素食并不能包含一切人体所需要的营养元素,尤其是动物蛋白的缺失会对人体健康产生严重影响。
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