大忙人专属的快速瘦身运动
整形 2009-03-07 09:18微整形www.xiang120.com
想要减肥，手头上的事多得让你没时间运动？没时间控制饮食？只要照着以下做！一样快速瘦！
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大忙人做什么运动？
真的忙到没时间运动？小心肌肉不断衰退，造成基础代谢率下降，很容易一下子就让你胖得离谱！
其实趁着中午休息时间的30分钟，可以做好多运动，下面就有一些善用时间的诀窍和超强肌肉锻炼处方要介绍给你喔！
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