有口臭怎么办 专家推荐吃点这个

口臭，无疑是人际交往中的隐形障碍，让人尴尬不已。生活中有许多自然的、食物来源的方法可以帮助我们缓解这一问题。接下来，就让我们一起探索这些神奇的食材，它们是如何帮助我们摆脱口臭的困扰的。

我们可以关注一种鲜艳的金橘。这种水果对于口臭伴随胸闷食滞的朋友来说，简直是救星。只需取新鲜金橘56枚，洗净后嚼服，便能体验到它芳香通窍、顺气健脾、消除口腔异味的神奇功效。

再来说说香芹菜，这种草本植物是口腔异味的克星，尤其是烟味。如果找不到香芹菜，香菜、薄荷也能发挥同样的功效。为了效果更好，建议嚼的时间越长越好，或者将它们沏茶饮用。

蜂蜜，这种天然食材也具有独特的魅力。一匙蜂蜜混入一小杯温开水，每日晨起空腹饮用，能润肠通腑、化消去腐，对于因便秘引起的口腔异味有着显著的效果。

柚子，酸甜可口，除了酒后异味，还有治纳少、口淡的功效。它能去除胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味。而它的消食健脾、芳香除臭的功效，更是让人爱不释手。只需取新鲜柚子去皮食用即可。

最后要提的是柠檬，它性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水中加入一些薄荷和柠檬汁，便能制成一款去口腔异味的清新饮品。

这些食材不仅容易获取，而且使用起来简单方便。它们不仅能帮助我们摆脱口臭的困扰，还能让我们享受到美食的乐趣。如果你也有口臭问题，不妨试试这些方法，相信你会找到适合自己的解决方案。