为何冬季前列腺增生易高发 呵护前列腺从三点做起

冬季，寒风瑟瑟，前列腺增生这个看似沉默的“隐形杀手”却在悄悄作祟，中老年男士们需提高警惕，关爱前列腺健康。

在这个季节里，为什么前列腺增生如此高发呢？寒冷的天气让男人的体内交感神经异常兴奋，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，导致慢性充血现象。尿道内压因此增加，严重时甚至引发逆流，加重前列腺液的淤积，从而引发炎症。冬季户外活动减少、饮水量不足，排尿次数减少，新陈代谢减缓，也是前列腺疾病症状加重的原因之一。

那么，如何在这个寒冷的季节保护前列腺呢？性生活要有所节制。过于频繁的性生活会使前列腺长时间处于充血状态，加剧前列腺增大的风险。青年男性在性欲旺盛的时期要适当控制性生活的频率，给前列腺充分的休息和恢复时间。

做好清洁工作至关重要。男性朋友的阴囊部位需要特别关注，这个部位容易积聚细菌。平时要注意清洁，保持干燥通风，避免引发前列腺炎等疾病。

防寒保暖是冬季保护前列腺的重要措施。不仅要关注全身保暖，更要重视前列腺所在部位的保暖。因为寒冷可能导致尿道内压增加和前列腺管收缩，加重前列腺负担。在寒冷的冬季，男士们要记得添加衣物，避免前列腺受到寒冷的侵袭。

前列腺在男性生殖活动中发挥着举足轻重的作用。在冬季，如果你出现尿频、尿急等症状，一定要及时到医院进行检查，了解是否是前列腺疾病在作祟。关爱前列腺健康，从现在开始。