儿童感冒的预防误区

作为年轻的父母，预防小儿感冒是一项重要的日常护理任务。一些常见的误区可能会无意中走进我们的视线，比如过度包裹孩子、限制户外活动、盲目注射丙种球蛋白或一感冒就使用抗生素等。这些误区不仅无法有效预防感冒，还可能对孩子的健康造成负面影响。

孩子并非越捂越暖和，反而容易因为过度包裹而降低抗寒能力，增加感冒的风险。冬季来临，家长应适度减少室内温差，让孩子逐渐适应外部环境。过度限制孩子户外活动也不可取。室内温度过高易导致孩子出汗，出门时温差大易引发感冒。让孩子在自然环境中活动，增强体质是预防感冒的有效途径。

注射丙种球蛋白也是许多家长容易陷入的误区。引起上呼吸道感染的病原体复杂多样，包括病毒、细菌等，目前还没有一种药物或疫苗能有效预防小儿上呼吸道感染。丙种球蛋白并非万能药，注射还存在感染传染病的风险。同样，一感冒就使用抗生素也不科学。因为上呼吸道感染的病原体多为病毒，抗生素并不能有效对付病毒，反而可能产生毒副作用。

那么，如何正确防治小儿上呼吸道感染呢？在感冒流行期间，避免带孩子去人多、空气混浊的公共场所。让孩子养成勤洗手的好习惯，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。要根据气温变化及时增减衣物，避免过度包裹。对大一点的孩子要适当增加室外活动，增强体质。哺乳期母亲感冒时，应注意卫生并戴好口罩再喂奶。家中可用醋熏蒸消毒，病人应尽量少与孩子接触。发生上呼吸道感染的小儿应加强护理，包括休息、营养、保暖等，在确定细菌感染的情况下才需要使用抗生素。

除了预防感冒的误区外，睡懒觉也是许多父母容易忽视的问题。孩子睡懒觉会打乱生物钟节律，影响内分泌及脏器活动。长时间如此会导致精神不振、情绪低落。还会影响胃肠道功能、肌肉兴奋性及记忆力。父母应培养孩子良好的生活习惯，保持正常的生活规律，按时睡觉、按时起床，保持朝气蓬勃、身心健康。

预防小儿感冒及避免睡懒觉误区需要父母们重视并正确实施。通过了解这些常见误区和正确方法，我们可以更好地保护孩子的健康，让他们茁壮成长。（实习编辑：黄秀杰）