孕妇血糖偏高的护理

妊娠病，一个需要重视的孕期问题。它涉及的是妊娠期间的糖耐量异常，对孕妇及其胎儿的健康构成严重威胁。想象一下，一位孕妇在享受着孕育新生命的喜悦时，却要面临妊娠糖尿病的挑战。这不仅关乎她自身的健康，更关乎她未来宝宝的安危。

妊娠糖尿病患者的身体会出现多种预警信号，比如先兆子痫、剖宫产等，甚至可能导致巨大儿的诞生。这些不仅增加了分娩的难度，还可能危及母婴的生命安全。对妊娠糖尿病的及时诊断和治疗至关重要。

那么，如何判断孕妇是否患有高血糖呢？餐后两小时血糖大于7.8mmol/L就要考虑妊娠糖尿病的可能性。诊断时，可以通过50g或75OGTT来检测。由于中国人的饮食结构与西方不同，我们的诊断标准更为严格。

孕妇血糖偏高不仅影响母体的健康，还会对胎儿造成危害。易引发孕妇早产、死产，母体血糖水平过高、体重过多增加可能导致胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加手术产的几率。

专家提醒，孕妇在怀孕第18周和第32周应该到医院进行血糖检查，并听从医生建议改善饮食习惯。孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多吃蔬菜、富含纤维素的食物，并注意维生素、铁、钙的补充。

对于血糖偏高的孕妇来说，最好选择含糖量较低的水果。如果血糖严重，应该避免饮用高糖分的水果汁。每日水果摄入量不应超过200克。可以选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，比如番茄、黄瓜等。那些甜蜜的糖分高手西瓜等，在血糖偏高的情况下，还是要适当节制。

孕育新生命是一场奇妙的旅程，妊娠病是其中的一道难关。希望每位孕妇都能重视自己的身体健康，合理安排饮食，适当运动，保持良好的心态。定期进行产检，及时发现并治疗潜在的健康问题，确保自己和宝宝的健康与安全。