喝酒伤身时刻表 这个时刻竟然感觉最难受

饮酒过量，无疑会对身体健康带来负面影响。英国《每日邮报》最近对此进行了详尽的报道，文章详细阐述了不同时间点酒精对人体产生的影响。

晚上8点，当我们举杯畅饮时，酒精会提高大脑中的多巴胺、血清素等化学物质水平，让我们感到愉悦和兴奋。这种愉悦感，常常让我们忘记了酒精带来的潜在危害。

到了晚上10点，酒精的作用开始让人变得口无遮拦，自信心倍增，但判断力却逐渐下降。我们需要警惕这种状态下的自己，避免因一时冲动做出不理智的决定。

晚上11点，需要特别注意的是，此时饮用威士忌等烈酒更加容易让人醉酒。对于女性而言，由于体内脂肪多、水分少以及处理酒精的肝脏酶水平较低，午夜12点后，女性更容易醉酒。

到了凌晨2点，如果此时再配上烧烤美食，将会是非常危险的行为。酒后食用烧烤容易引发呕吐甚至出血。过量饮酒会导致难以进入深度睡眠，起夜次数增多，醒来仍感疲倦。

上午7点，酒精引发的脱水现象可能会导致头痛等宿醉症状。即使半夜之后没有再饮酒，这些症状仍可能出现。上午9点，若此时选择油炸食物以缓解宿醉症状，可能会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

到了上午11点，由于肝脏、肾脏等器官忙于处理酒精，人们可能会感到最难受，容易出现抑郁、焦虑和易怒等情绪，同时体温增加、心跳加快且血压升高。

不过幸运的是，到了下午1点，身体开始逐渐恢复，宿醉的影响逐渐减弱，但仍可能感到睡眠不足或胃部不适。

了解这些关于酒精与人体关系的知识，可以帮助我们更好地掌握自己的身体状况，避免饮酒过度带来的危害。我们应该明智地对待酒精，适度饮酒，保护我们的健康。