瘦不同部位的七色减肥品

　　合理的运用色彩，你也能巧妙的达到瘦身的效果哦!介绍七色减肥品给你，让你想瘦哪就瘦哪。

　　1.橘色能量─大腿部位瘦身法 橘色对应到身体的肾上线素与整体肌肉系统的功能。合适夏天的橘色食物如：胡萝卜、南瓜、柑橘、桃子、枇杷、蜂蜜、蛋黄、薑、胡荽、陈皮、菊花等，拥有丰富的维生素C与维生素A可供摄取，有助於免疫系统的排毒、并抵御空气污染的病菌侵袭。

　　2.粉红色能量─小腹部位瘦身法 粉红色(红色)对应到气血循环系统、生殖器官与荷尔蒙系统。合适夏天的粉红色╱红色食物如：苹果、蕃茄、草莓、龙鬚菜、菠菜、红豆，有丰富天然的血红素与铁质可供摄取，十分有助於恢复体力与唤醒对生命的活力与热情哦!

　　3.黄色能量─完美比例整体瘦身法 黄色对应影响人体全身的神经、淋巴及消化系统、胃、肝、胆囊。合适夏天多食用的黄色食物种类如：米、柳丁、玉米、坚果、西洋梨、香蕉、扁豆、凤梨及全麦製品，将有助於消化系统、神经系统的平衡、解毒、增进记忆，与降低因混乱造成的暴饮暴食哦!

　　4.绿色能量─背部瘦身法 绿色与身体的自然律动有关，连结我们心、肺、胸腺功能的活动。合适夏天多食用的绿色食物如：所有绿叶蔬菜、萵苣、柠檬(强力净化功效)、胡瓜、橄欖油、豌豆、薄荷与荷兰芹，将有助於增强心机能的健康以及血脂肪的消除哦!

　　5.蓝绿色能量─上臂部位瘦身法 蓝绿色对应胸部上方，与再生系统、肌肉酸痛有关。合适夏天多食用的蓝绿色食物种类如：海带、海藻或深海植物类。都能有效改善因腋下淋巴气结肿胀或肌肉酸性物质的沉淀累积，而造成上臂蝴蝶袖或过於结实的情形哦。

　　6.蓝色能量─肩颈部位瘦身法

　　蓝色对应人体的喉咙、甲状腺、胸腺、脊椎骨骼、呼吸系统、支气管及整体发声结构。合适夏天多食用的蓝色食物如：黑豆、桑葚、杨梅、香菇，经由维生素D的摄取，将有益於脊椎的健康，与改善因骨骼弯曲造成的气血循环阻塞的情形。

　　7.紫色能量─全身享瘦瘦身法

　　紫色对应到全身的黏液组织、头部、掌管生理时钟的松果腺体与延髓的功能。合适夏天多食用的紫色食物如：大头菜、甜根菜、香瓜茄，都是有助於补充脑力与活力，及放松调解脑部因过度活跃能量造成的亢奋或暴食的情形哦!

（实习编辑：嘉瑶）