永不落伍的美容菜 胶原蛋白看得见

　　对于女性来说是必不可少的美容营养，它可以使你的肌肤保持弹性光滑，让你看起来容光焕发。下面就跟着小编一起来学习一下这5款美容菜吧！

　　黄豆生炖

　　做法：

　　用到了：黄豆、花生、猪皮、八角、老、料酒、盐。

　　步骤：

　　1、黄豆提前上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切。

　　2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。

　　3、锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一下，再放入猪皮爆炒，加少许料酒，炒出香味。

　　4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲，放入花生和黄豆，加清水（多一点），煮至黄豆花生完全熟烂。

　　5、最根据个人口味放适量盐调味即可。

　　杏仁枸杞炒杂蔬

　　材料：

　　材料1：蕃薯、粒、青豆粒、枸杞、杏仁。

　　材料2、浓汤宝、生粉。

　　做法：

　　步骤：

　　1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。

　　2、3、锅里放油，倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。

　　4、锅中留少许油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒，少许浓汤宝兑水倒入，放少许盐，将蕃薯粒炒熟。

　　5、放入枸杞和杏仁粒略炒。

　　6、勾薄芡即可。