常喝菊花枸杞茶缓解干燥症

　　认为燥气易伤津液，如口燥、燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶，加入热开水，10分钟后便可饮用。

　　中药枸杞子性味无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的、等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。

　　菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在、身体有炎症、的人最好别吃。

（责任编辑：滕小兰）