每天三分钟瘦脸运动 一周瘦出V脸

　　有，今天跟大家分享一套运动，每天只需要三分钟，坚持一周就能看到效果。

　　瘦脸动作一

　　将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起，保持10秒后，恢复自然。

　　瘦脸动作二

　　不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

　　瘦脸动作三

　　微微的抬起左眼皮，不要起皱纹，然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起，露出上排牙齿。

　　瘦脸动作四

　　两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动，按摩过程中注意用起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

　　瘦脸动作五

　　仰起头部，眼睛看着板，伸舌头，保持5秒；收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒；头部慢慢放下，动作重复10次。

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