墙壁或家具的粉刷是否安全? 不安全 室内(乳胶)油漆、涂料中含有的所有化学品都会释放出气体。目前研究发现，只有少数化学物质对妊娠没有构成威胁，因此，孕妈咪最好不要居住在这种环境中。 特殊职业的选择 如果你是个职业画家，建议选择乳胶漆，并要求画室保...

怀孕 早期， 准妈妈 也许正在为频繁的孕吐烦恼，并没有感觉到很多问题将不期而至，困扰着准妈妈，令准妈妈无暇应对。那孕三月经常出现的问题是什么呢，准妈妈又如何预防孕早期流产呢？ 孕三月常见问题 阴道出血 孕早期出现阴道出血，准妈妈通常会担心影响胎...

生命在于运动，怀孕后应该继续保持运动，这本来是常识，但是在强大的传统的保胎和安胎理论指导下，孕期坚持运动的人反而显得有些异类了。 运动有理，运动也要讲科学。 孕期运动的好处 每天至少运动30分钟会有以下各种好处： 帮助减少腰酸背痛，便秘和水肿；...

其实，孕妇能不能用护肤品的关键在于：护肤品是否安全。那么，什么样的护肤品才安全，才是孕妇能用的护肤品呢？ 普通的成人护肤品，为了达到美肤效果，普遍添加酒精、矿物油、染料、重金属、激素、化学防晒剂等成分，这些成分不仅容易损伤孕期敏感肌肤，而且...

高龄产妇为何容易得妊娠并发症？ 相对年纪轻的产妇，高龄产妇为何更容易得妊娠期高血压和妊娠期糖尿病呢？南方医科大学珠江医院妇产科副主任潘石蕾表示，分娩年龄在35岁以上的孕妇都称为高龄孕产妇，是胎儿染色体异常高风险人群，并且这个风险率随着年龄的增...

随着我国二胎政策的全面实施，越来越多的家庭希望获得一个聪明健康的宝宝，但对于大龄孕妇而言，怀孕期间可能遇到各种状况，比如感冒、咳嗽、尿路感染等，那么选药用药就显得尤为关键。 不久前，我的一个朋友因为不知道自己怀孕，感冒咳嗽吃了一周抗菌药物，...

怀胎十个月中，我们不能有性生活吗？孕期性生活跟平常一样吗？该注意哪些？孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。 孕期要呵护准妈妈的性福生活 问题一：怀孕了，到底能不能有性生活？ 在性生活方...

孕中期所需的营养是比较全面的，这样才能保证胎儿各个器官、组织得到充分的发育，今天小编一一来解释个大营养物质对于准妈和胎儿的重要性。 孕中期需补充诸多营养： 胡萝卜 1.维生素 补充维生素A有助于准妈眼镜健康和胎儿视力发育；维生素可促进钙质吸收，保...

腹胀是孕期特有的现象，通常从怀孕初期到中期都会出现，常常困扰着孕妈们。由于在肠胃道内所积攒的气体太多，导致肠胃充气，并产生腹部胀大的症状。可以通过一些方法来缓解腹胀，减轻孕妈的痛苦。 什么原因引起的腹胀 随着子宫胎儿的增大，会慢慢的压迫到肠...

许多准妈妈在进入孕中期之后孕吐反应逐渐消失，胃口开始转好，同时这一时期也是胎宝宝生长发育非常关键的一个阶段，因此准妈妈的营养需求也比孕早期大大增加，在此阶段，一定要保证食物多样化，合理均衡地摄取各种必须营养，满足宝宝的生长需求以及弥补准妈...

准妈妈在怀孕的时候应该做什么样的运动、应该进行多长时间的运动，具体情况要根据个人的身体状况而定，现在无法说出一个统一的结论。要是准妈妈怀孕前就一直有锻炼的习惯，那么在怀孕的时候还是可以继续进行运动的，可是注意不能一下子进行太强烈的运动，要...

酱汁牛仔骨美味可口，营养丰富。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，非常适合孕期食用。 孕中期补蛋白质：酱汁牛仔骨 食材原料 主料：牛仔骨500克，洋葱半个。 调料：盐、糖、松肉粉、黑胡椒粉、淀粉、酱油适量。...

建议从孕中期、末期每日增加总计50～100克的鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量。鱼类作为动物性食物的首选，每周最好能摄入 2～3次，每天还应食用1个鸡蛋。除食用加碘盐外，每周至少进食一次海产品，以满足孕期碘的需要。 《中国居民膳食指南》 增加鱼、禽、蛋、瘦肉...

孕妈咪 孕妇在孕中期适合做些运动，对分娩帮助大，但运动量和运动方式有所要求，不建议做大幅度的运动，选择柔和点的锻炼方式更能促进胎儿健康发育。 散步 妊娠各个阶段的孕妇都可以散步，散步可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利分娩。...

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孕妇在孕中期有很多需要忌口的食物，很多食物孕妇吃了会对宝宝产生很大的影响，那么在孕中期忌口的食物有哪些呢?孕妇饮食要注意什么呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!千万别忽视哦! 孕妇有很多食物是不能吃的，千万别以为吃一点点并没有多大的影响，其实...