近两年来紫薯大热，是公认的健康美食。薯肉呈紫色至深紫色，颜值颇高，营养又美味。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌等功能。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。 那...

凡事都有相生相克，食物也是有着它们各种相辅相成或者是相冲突的克制。就覆盆子而言，覆盆子具有强大的药用价值，而且味道甜美，但是许多人并不知道覆盆子是什么，因为市场上的覆盆子的确少见。但是，需要强调的一点就是，覆盆子没有相克的食物，没有相克的...

我们都知道，羊蝎子在生活中是一种不可多得的美食，深受大家喜爱。但是大家必须正确的认识到，只要关于饮食方面，就一定会有相对应的饮食禁忌。无论是羊蝎子也好，其他的食物也一样，都是有一些我们一般人不知道的食用禁忌和注意事项的。虽然羊蝎子好吃又营...

骆驼掌的饮食禁忌有哪些呢？我们都知道，即便是再好吃，再营养的食物，都需要适度适量的食用。骆驼掌也不另外，骆驼掌的味道鲜嫩可口，油而不腻，而且营养丰富，是许多人都喜爱的一道美食。但是，骆驼掌也由于它的饮食禁忌，不是所有人都有口福的，毕竟身体...

猪血的饮食禁忌有哪些呢？猪血不能和什么一起吃呢？对于猪血，大家生活中并没有太多的了解，虽然常见常吃，但是大家在饮食的时候，很少了解猪血的饮食禁忌。因为，许多人并不知道猪血还会有饮食禁忌，但是大家不要由于这些食材常见就不对其的饮食安全做了解...

狗肉的饮食禁忌有哪些呢？狗肉不能和什么一起吃呢？在无数的美食中，狗肉算是比较独特的一种，因为由于狗在生活中的特殊，许多人对于吃狗肉是不接受的。但是，同时由于狗肉的味道和营养功效，民间吃狗肉还是比较盛行的，狗肉火锅更是常见的一道大菜。同样，...

在生活中，现在大家逐渐开始重视自身的身体的健康，但是想要拥有健康的身体，除了一些比如健身运动的大方面，我们也要多多注意在生活上的细节，就比如说饮食。平时饮食上也要做好改善，尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要。小小的鸡心...

我们都知道，公鸡肉属于发物，而发物在生活饮食中还是比较值得注意的。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用...

我们都知道，孕妇在生活中是一个特殊的群体，而且在现代社会中，即便孕妇自己没有那么多生活注意，作为孕妇的父母或者公公婆婆，都时刻紧绷神经。就饮食而言，对于孕妇的身体无论是营养补充，还是一些其他的影响都是比较直接的。所以，关于孕妇的饮食是全家...

提到牛肚，大家一定能够想起最近的一次火锅，因为牛肚在吃火锅中，一定是必不可少的角色。而且，牛肚在生活中特别受欢迎，除了火锅、串串这些，在餐馆中，炒牛肚也是大家常常点的一道菜。牛肚可涮，可炒，可焖，可煮，反正无论怎样都是好吃的美食，也可见牛...

山药，在生活中是一种大家常吃的蔬菜，味道清甜爽口，可以用来煲汤，也可以清炒，十分受到大家的欢迎。山药也叫薯蓣，也是人们常说的淮山，其实是淮山药的简称。而山药其实它的饮食历史还是比较悠久的，人类自古以来就在食用山药，也是人类食用最早的植物之...

莲藕，是我们生活中常食用的一种美食，无论家常清炒，还是麻辣烫和串串，或者是包装熟食等等，莲藕的身影总会出现在我们的视野中。而且，在生活中，藕粉也是大家比较喜欢的一种美食，不仅好吃，还有不错的营养功效。而莲藕本身的营养价值就十分高了，要知道...

竹笋，是特别受人们喜爱和欢迎的一种食物，特别是在农村，每到春季或者是冬季，人们就喜欢跑去山中挖竹笋。春季的春笋，冬季的冬笋，虽然都是竹笋，但是由于生长时机的不同，所以味道也不尽相同。但是，都是十分美味的。而且，我国对于竹笋的食用历史很悠久...

花生，是大家在生活中十分喜欢的一种美食，无论是当做零食的花生米还是水煮花生，又或者是当做菜肴的花生炖猪蹄，都是不错的美味，深受大家的喜爱。既是经常可以在餐桌或日常生活中吃到的小零食，也是过年时是家家户户待客桌上的必备品。而且，花生还有人称...

白萝卜在生活中被大家做成各种各样的美食佳肴，十分受到大众的喜爱，无论是作为下饭菜的萝卜干，还是酸萝卜，又或者是包装熟食的泡椒萝卜都是大家常吃的，除此之外，白萝卜炖汤，做火锅都是十分的美味。而且，大家应该都听过秋冬萝卜小人参，冬吃萝卜夏吃姜...

过敏是不少人都有的一种现象，尤其是在接触一些物品或者吃了一些食物之后就会有过敏现象，这种现象轻则难受、健康受损，重则危及生命安全，尤其是对于一些具有过敏体质的人群尤其是要注意一些过敏原的检测，而一旦过敏一定要到医院进行治疗，并且遵医嘱积极...