水苏糖，可能很多人都没有听说过，其实水苏糖是一种天然糖类，这种糖纯品为白色粉末，味道有一点甜，味道纯正，没有任何不良口感或者异味，这种糖有很多的功效和作用，对于一般人而言，它可以调节内分泌、排毒解毒、提高身体的抵抗力，同时还可以清除口腔异...

棉籽油是一种植物油，就是通过棉花的种子榨至而成的一种植物油脂，这种油脂其实是可以食用的，也有一些对身体有益成分，比如可以为身体提供多种营养物质，降低体内胆固醇，起到收敛止痛的作用，还可以促进肠胃健康，同时由于棉籽油含有一些对人体有害的棉酚...

百香果，其实就是百香果，这是一种西番莲科草质藤本植物，这是一种营养价值很高的水果，在我国很多地方都有分布，此种水果富含很多身体所必需的营养物质，比如氨基酸、钙、铁、磷维生素等等，对于身体很有好处，有不少功效和营养价值，同时这种水果有的人是...

茶油是一种用油茶的种子提炼出来的一种植物油，可以食用，一般人们都用茶油烹饪菜品，具有不少的功效和作用，其实茶油还是一种可以生吃的食用油，甚至生吃茶油要比烹饪菜品营养保健价值更高，下面我们来了解下茶油生吃的功效。 茶油生吃有什么功效 1、清肠排...

山胡椒是一种调味食物，能提高菜品的口感为味道，尤其是对于那些喜欢吃辣的人而言，山胡椒是味道相当好的调味品了。其实山胡椒不仅仅用来调味，它还有不少的功效和作用，甚至可以用来治疗一些疾病，而吃山胡椒的方法也有很多，下面我们来具体了解下山胡椒的...

茶油是一种食用油，这种食用油有很高的营养价值，能给身体带来很多的好处，比如可以止痒、缓解皮炎症状、催乳、出皱等等，同时茶油和其他的食用油不一样，茶油放置一段时间之后就会成为陈年茶油，而陈年茶油的食用功效会下降，而药用功效则会上升，下面我们...

南瓜子是生活中一种十分常见的食物，这种食物来自于南瓜中的种子。这种食物味道很好，尤其是干炒之后，味道特别香，受到不少人的欢迎，成为了一种十分流行的休闲食品，其实南瓜子不仅好吃。而且营养价值也是很高的，对人体具有一定的保健功效，下面我们来具...

白芸豆的营养价值是很高的，它含有丰富的植物蛋白以及多种氨基酸和无机盐矿物质，因此可以滋补身体、镇静安神、以及预防三高和减肥瘦身等作用和功效，但是白芸豆含有一些毒性，如果烹饪不当则会引起中毒。同时这种豆类食材并非人人都可以吃，有的人是不宜吃...

紫苏是一种很多人都喜欢吃的食材，其叶子可以吃，而其根茎则可以入药，就是我们这里要说的紫苏梗，这是一款很好的中药材，有不少的功效作用，其实它不仅仅是中药材，也是一种食材，可以提高食欲，促进肠胃蠕动，还可以抗菌消炎等等多种功效和作用。 紫苏梗的...

椰子汁是很多人都喜欢喝的一种饮品，不仅味道很好，而且有不少的营养成分，是一种十分健康的饮品。椰子汁是从椰果中提取出来的，不仅可以解渴，而且含有丰富的蛋白质和一些维生素，一般而言椰子汁是冷饮的，但是有的人由于身体原因不能喝生冷食物，于是把椰...

阴阳果对于不少人而言是一种陌生的水果，更不知道它有哪些功效作用。其实阴阳果就是珍宝果，也叫作嘉宝果，而很多人又叫它为树葡萄，是一种营养价值较高的水果，这种水果既可以直接食用，也可以做成果酒饮用，下面我们来具体了解下阴阳果的功效作用。 一，阴...

牛油果很多人都吃过，这是一种营养成分十分丰富的水果，功效很多，而我们很多人还没有吃过牛油果的，因此有不少人还不知道牛油果怎么吃，而牛油果是一种脂肪含量较高，热量较高的水果，而如果要健康吃牛油果，吃法是很重要的，否则会导致身体肥胖，那么牛油...

羊奶果很多人没有吃过，这是一种我国西南地区特产水果，是胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实，这种水果营养价值很高，有多种功效和作用，羊奶果营养丰富，可以为身体补充多种营养元素，同时它还具有止咳平喘、活血化瘀、缓解消化不良的作用。而这种水果由于...

米糖是一种很多人都吃过，并且十分喜欢吃的食物，可以作为一种休闲零食。米糖是用绵白糖、麦芽糖、炒米、姜片、葡萄干、芝麻等材料制成的一种食物，味道口感都很好，同时这种事食物也有一些功效，比如可以保护人的视力、还可以润肤、对于脚气也有很好的预防...

白腰豆是豆类的一种，由于它的外形特别像腰子，因此被叫做白腰豆，而这种豆类营养价值很高，含有不少的营养成分，比如植物蛋白、氨基酸、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养成分，具有治疗贫血、抗病毒、提高身体抵抗力等等多种功效和作用，下面我们来具体...

香菇是很多人都喜欢吃的一种菌类食材，由于这种食材口味很好，可以和多种菜肴一起吃，同时香菇的营养价值很高，可以帮助身体提高身体抵抗力等多种功效，因此香菇一直受到人们的欢迎，下面我们来具体了解下香菇的相关功效和作用，我们一起来了解下吧。 香菇的...