香榧是一种坚果，这种坚果具有很高的营养价值和食用价值，同时药用价值也很高，因此香榧是一种干果中的珍品，其实这种水果在我国古代就被列为朝廷贡品，成为一种宫廷很受欢迎的坚果，而这种坚果有大量的功效和作用，下面我们一起来了解下相关知识。 香榧的功...

说到，很多人可能并不知道，不知道这是什么食物，而如果说到干贝很多人就知道了。其实瑶柱就是干贝，也就是扇贝的干制品，又叫做江瑶柱、扇贝柱等多种叫法，而瑶柱味道鲜美，其富含蛋白质、氨基酸以及一些无机盐矿物质，比如钙、铁、磷、钾等元素，对身体是...

就是干贝，是一种营养价值很高的干制品，而瑶柱是扇贝通过干制而成的一种干制品，可以做成很多的菜肴，在中国古代，这是一种皇室贡品，由于这种食材味道鲜美，因此瑶柱被列为海八品，这种食材不仅味道极为鲜美，同时营养家执业相当高，而其营养价值也是与其...

皮皮虾在现在生活中，成为了一种比较火的网红食物，也由于网络文化的影响，皮皮虾这个名字被赋予了许多幽默、搞笑的色彩。皮皮虾其实是生活中的确存在的一种营养丰富的浅海虾类，只是由于其壳多肉少的缘故，被人们叫做皮皮虾。其实皮皮虾的学名叫做虾蛄，也...

提到甲鱼，相信许多人都忍不住咽一口口水，生活中关于甲鱼的烹饪美食是数不胜数，什么红烧甲鱼、清炖甲鱼、冰糖甲鱼、焖甲鱼等等，都是无比鲜美的美味佳肴。甲鱼在生活中也属于一种比较高档的食材，不但具有极为鲜美的味道，而且也具有十分丰富的营养价值，...

武昌鱼是大家生活中比较常见常吃的一种淡水鱼，不过在不同地方可能对于其叫法不一样，所以许多人还并不太知道武昌鱼是什么鱼。其实，武昌鱼就鳊鱼，注意分布在我国长江中下游的水域，也是我国主要的淡水养殖鱼类之一。武昌鱼的肉质细嫩，味道鲜美，受到了许...

燀苦杏仁含有苦味，因此有不少的人对于这种食物并不喜欢，但是这种食物含有丰富的营养物质，有一些功效和作用是其他的食物所没有的，这是一种药食两用的食物，下面我们介绍燀苦杏仁的功效和作用，以及它的一些药用价值。 燀苦杏仁的功效与作用 1、燀苦杏仁可...

葡萄是一种营养价值很高的水果，可以做成各种产品，而其中葡萄酒是产量最大的成品，饮用葡萄酒其实还有一些养生价值的，而葡萄不仅可以酿制葡萄酒，而且葡萄籽也有很好的功效和作用，也是一种很好的保健品，同时吃葡萄籽还有一些副作用。 葡萄籽的功效和作用...

鲇鱼，当大家看到这个名字时，往往容易把其读错，感觉上比较陌生。其实，这就是大家所熟悉的鲶鱼，鲇鱼和鲶鱼的发音是一样的。鲇鱼也叫胡子鲢、生仔鱼等等，是一种十分美味，而且营养价值也非常不错的食用鱼类。鲇鱼全身没有鳞片，这也增加了鲇鱼的口感。一...

河豚是一种十分美味的鱼类食材，别名也叫气泡鱼，这都和河豚本身外观的特征离不开。而在江浙一带的地区，人们则喜欢把河豚叫做玉斑、乌狼等等名字，广东地区则喜欢称其为乘鱼、鸡泡、龟鱼。河豚不仅是名字多种多样，其营养价值也是丰富多种。就河豚本身的种...

白芸豆的营养价值是很高的，它含有丰富的植物蛋白以及多种氨基酸和无机盐矿物质，因此可以滋补身体、镇静安神、以及预防三高和减肥瘦身等作用和功效，但是白芸豆含有一些毒性，如果烹饪不当则会引起中毒。同时这种豆类食材并非人人都可以吃，有的人是不宜吃...

紫苏是一种很多人都喜欢吃的食材，其叶子可以吃，而其根茎则可以入药，就是我们这里要说的紫苏梗，这是一款很好的中药材，有不少的功效作用，其实它不仅仅是中药材，也是一种食材，可以提高食欲，促进肠胃蠕动，还可以抗菌消炎等等多种功效和作用。 紫苏梗的...

椰子汁是很多人都喜欢喝的一种饮品，不仅味道很好，而且有不少的营养成分，是一种十分健康的饮品。椰子汁是从椰果中提取出来的，不仅可以解渴，而且含有丰富的蛋白质和一些维生素，一般而言椰子汁是冷饮的，但是有的人由于身体原因不能喝生冷食物，于是把椰...

阴阳果对于不少人而言是一种陌生的水果，更不知道它有哪些功效作用。其实阴阳果就是珍宝果，也叫作嘉宝果，而很多人又叫它为树葡萄，是一种营养价值较高的水果，这种水果既可以直接食用，也可以做成果酒饮用，下面我们来具体了解下阴阳果的功效作用。 一，阴...

牛油果很多人都吃过，这是一种营养成分十分丰富的水果，功效很多，而我们很多人还没有吃过牛油果的，因此有不少人还不知道牛油果怎么吃，而牛油果是一种脂肪含量较高，热量较高的水果，而如果要健康吃牛油果，吃法是很重要的，否则会导致身体肥胖，那么牛油...

羊奶果很多人没有吃过，这是一种我国西南地区特产水果，是胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实，这种水果营养价值很高，有多种功效和作用，羊奶果营养丰富，可以为身体补充多种营养元素，同时它还具有止咳平喘、活血化瘀、缓解消化不良的作用。而这种水果由于...