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蛇瓜的营养价值和功效作用与饮食禁忌
蛇瓜,大家可能听到这个名字都比较抗拒,毕竟对于蛇这种生物,大家还是有点害怕的。而且,有时候由于大家对于这种食物不够了解,造成了许多误解。比如大家比较了解的蛇莓,是无数农村朋友在童年时认为的一种有毒食物,认为是蛇吃的,人吃的话会长蛇宝宝。其...
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苦瓜的饮食禁忌
随着夏季的到来,许多时令蔬菜开始出现在人们的餐桌上。比如说苦瓜,就是夏季十分适宜食用的一种蔬菜,能够清热解暑,而且具有很高的营养价值。大家也应该都知道,苦瓜也被大家称作是君子菜,因为苦瓜虽然苦,但是在烹饪时,苦瓜并不会把苦味传给其它食物。...
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玉米的营养价值和功效作用与饮食禁忌
玉米大家还是非常熟悉的,是一种总产量仅次于小麦和水稻的重要粮食作物和饲料作物,在世界上也是十分重要的一种农作物。在我国,玉米在北方城市常常被当做主食,而在南方则更多用于烹饪成菜肴。而且,现在生活中的玉米种类很多,有的当做早餐,有的用于炖菜...
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长茄子的营养价值和功效作用与饮食禁忌
长茄子是茄子的一种,大家在生活中一般见到的茄子比较短小,长茄子则是十分的细长,在市场上经常能够见到和购买到。茄子作为生活中一种典型的蔬菜,有着多种的烹饪方式,而且味道十分的不错,是大家比较喜爱的一种蔬菜食材。关于茄子的菜肴,大家常食用的就...
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洋姜的营养价值和功效作用与饮食禁忌
洋姜在农村还是很常见的,从名字上我们就应该知道,洋姜并不是一种原产于中国的姜。像一些外来的物品,总会带上洋字,比如洋芋、洋火、洋葱等等。在农村,栽种洋姜是很常见的,而且洋姜往往用于腌制食用,甜脆可口,很受大家的喜爱,是一种很不错的下饭菜。...
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蕨菜的营养价值和功效作用与饮食禁忌
蕨菜是一种十分美味的野菜,也是在农村十分常见且受欢迎的一种食物。虽然近年来又不少关于蕨菜致癌的新闻,但是许多农村的朋友都表示,自己从小吃到大,身体并没有出现什么异常。其实,大家对于蕨菜致癌只是片面的一个观点,生活中致癌的食物多了去了,比如...
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笋瓜的营养价值和功效作用与饮食禁忌
笋瓜这个词或许有不少人会感到陌生,但是如果说北瓜的话,大家就应该能够知道这是一种什么食物了。北瓜也是一种比较常见是蔬菜食物,除了北瓜这个别称之外,人们也常常把笋瓜称作是玉瓜、印度南瓜等等。笋瓜的表面一般是比较平滑的,成熟之后果实也没有香气...
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朝天椒的营养价值和功效作用与饮食禁忌
朝天椒对于湖南、四川等无辣不欢的地区而言是十分受欢迎的,不过朝天椒的原产地并不在这些省份,也不在中国,而是原产于泰国。朝天椒也被人们称作鸡心椒、指天椒、五彩椒等等,而在其原产地泰国,人们则称其为老鼠屎辣椒。朝天椒性温、味辛,是一种常见的烹...
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绿豆芽的营养价值和功效作用与饮食禁忌
绿豆芽是生活中特别常见,也特别常吃的一种蔬菜食材。清爽可口,而且又十分的便宜,是许多人喜爱的一种食物。绿豆芽就是由绿豆发芽而成的,大家都知道绿豆是一种极为营养的食物,绿豆芽是否也有很高的营养价值呢?虽然绿豆芽对于大家而言是再熟悉不过了,但...
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秋葵的营养价值和功效作用与饮食禁忌
秋葵,有的地方也叫其为黄秋葵,民间俗称洋辣椒,其别称还有毛茄、羊角豆、咖啡黄葵等等。而秋葵在生活中也是一种比较受欢迎的食材,其烹饪手法更是多种多样,能够凉拌、油炸、热炒,也可以炖食、做汤、做色拉等等。而且,秋葵不单单味道比较清甜可口,营养...
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甘露子的营养价值和功效作用与饮食禁忌
甘露子其实是一种中药名,但是也能作为蔬菜食用,许多人也把其称作是宝塔菜、罗汉菜、螺丝菜、地环儿、地蚕等等,这些名词似乎完全没有联系,不过却都是指的同一种食物。关于甘露子的别称其实还有很多,就不一一详细列出来了。大家对于甘露子应该还是比较陌...
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木薯的营养价值和功效作用与饮食禁忌
木薯这种食物对于大多数人而言,应该是一种比较陌生的食物,毕竟在大家的印象中,红薯、马铃薯还比较了解,木薯这种不仅很少人吃过,或许还是头一次听见。其实,大家对于这种食物不了解也不奇怪,这种食物原产于美洲的热带地区,在我国也只是在广西、广东等...
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魔芋的营养价值和功效作用和饮食禁忌
魔芋这种食物还是比较常吃的,口感滑嫩,像是果冻一样。第一次吃魔芋的时候,还以为魔芋是动物身上的某个部位,却不知道其实这是一种蔬菜。魔芋其实还有许多的别称,比如蒟蒻、磨芋、蒻头、鬼芋、花梗莲、虎掌等等。之所以魔芋在生活中比较常见,还是由于我...
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豆薯的营养价值和选购技巧和饮食禁忌
大家听过红薯、马铃薯,可是豆薯是一种什么食物呢?是土豆吗?当然不是,豆薯只是我们比较熟知的凉薯的别称。凉薯大家还是经常食用的,特别是在夏季,生吃凉薯很常见,清甜可口,能够祛暑解渴。除了生吃之外,凉薯也可以作为烹饪的食材,常见的就是用豆薯切...
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莴笋的营养价值和功效作用与饮食禁忌
莴笋是大家在生活中会经常食用到的一种蔬菜食材,虽然对于这种蔬菜并不陌生,但是大家还是容易把其和油麦菜混淆,而且有些人也不太能分清楚莴苣和莴笋之间的关系。生活中,其实莴苣就是莴笋,可是严格意义上而言,莴笋只是莴苣的茎部。而其叶用莴苣则叫生菜...
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观音菜的营养价值和功效作用与饮食禁忌
观音菜是什么菜呢?观音大家应该都知道,是我国古代神话中的一位神话人物,因为其大慈大悲、普度众生而被人们所信仰。但是,观音菜和这位神话人物有什么关吗?其实,观音菜对于大家而言并不陌生,只是大家不熟悉这个名字而言。观音菜也叫做红背菜、石韭菜,...