首乌藤也常常被大家叫做赤葛、棋藤、九真藤等等，虽然是一种比较常用的药材，但是对于大家而言，这些中药还是不太了解的。首乌藤其实还是有着非常不错的药用价值和功效作用的，而且其生长条件不苛刻，在我国很多省份地区都有分布，比如云南、山西、甘肃、陕...

对于桑树，大家应该都不会感到陌生，对于桑葚、桑叶和桑枝或许都有所认识，知道其都有不错的药用价值！而今天所要来了解的一种药材就叫做桑白皮。桑白皮，就是桑干燥的根皮，是一种很不错的中药药材，在生活中也运用治疗于多种疾病，对于人体健康还是很有帮...

油脂是我们在生活中所必须的摄入的物质，而不少人处于健康的考虑，对于油脂的选择也是很关注的。紫苏籽油是一种十分健康的油脂，对身体是很有好处的，但是紫苏籽油虽然营养价值很高，富含多种人体所需的营养物质，紫苏籽油有多种功效和作用，可是紫苏籽油并...

紫苏籽油是从植物紫苏的种子种提炼出来的一种油脂，而紫苏籽的出油率相当高，接近50%，而这种油脂所含有的营养相当丰富，各种脂肪酸，蛋白质、无机盐矿物元素以及维生素等微量元素，二紫苏籽油的食用方法也有不同的方法，下面我们一起来了解下紫苏籽油的营养...

紫苏是一种在我国广泛分布的植物，它是一种典型的药食两用的食材，紫苏的叶子可以作为食物，营养价值很高，也可以用作药物，治疗多种疾病，紫苏的种子则可以用于榨油，这里要说的就是紫苏籽油，这种油脂营养价值很高，有很多的功效和作用，下面我们来了解下...

桑枝，顾名思义就是桑树的枝干。大家都知道桑葚是一种药食同源的药材，也知道桑叶可以食用，或许就不那么了解桑枝也是一种中药吧！桑枝一般在春末夏初时采收，然后去叶、晒干，或者是趁鲜切片，晒干。一般而言表面呈现灰黄色或者是黄褐色，其实大家对于桑枝...

益母草是什么呢？大家应该都听过百草皆为药这么一句话，其实益母草也是一种中药，而生活中或许就是大家眼中不起眼的杂草！益母草在我国的大部分地区都有分布，所以而言还是比较常见的。再者，其生长条件不苛刻，常见于山野荒地，或者的田埂上。益母草全草皆...

积雪草，大家或许对于这个名词还是比较陌生的，即便是生活中常见的一些植物，大家或许都不太知道其名字。积雪草就是生活中比较常见的一种，积雪草是一种中药，在我国多个省份地区均有分布，一般喜生于阴湿的草地或着水沟边上。虽然看似不起眼，但是其功效价...

银杏叶大家都不陌生，但是大家是否知道银杏叶是一种药材呢？不仅如此，生活中常常还有人用银杏叶来泡水喝呢？而且，银杏叶能够给人体健康带来许多不错的增益效果，是一种很不错的养生药材！只是，大家在生活中虽然见得多，但是对于银杏叶还是不那么了解，对...

蛤蚧是什么呢？大家才听到这个词时，往往还会以为这是跟文蛤类似的扇贝类食材。其实不是，蛤蚧俗称大壁虎，也叫仙蟾，是一种小型的蜥蜴。作为一种名贵中药，其药用价值很高。不仅如此，蛤蚧也是一种药食同源的药材，其营养价值也是十分的丰富。但是，大家千...

蒲黄这个词，对于大多数人而言或许是陌生的。而对于那些经常接触中药，或者是学习中药方面知识的人而言，蒲黄就是一种十分常见的中药了。蒲黄也叫香蒲、蒲草，还有的地方把它叫做水蜡烛！蒲黄一般入药的部分是其干燥的花粉，经晒干之后再碾压，最后筛选出花...

提到蜂蛹，许多人垂涎三尺，有些人却避之不及！的确，蜂蛹这种食物，对于一些人而言还是无法接受的，毕竟不是我们生活中正常的饮食！蜂蛹一般为胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，经过烹饪之后，香嫩可口，而且高蛋白，因此受到了许多人的喜爱！但是...

鳖甲就是大家熟知的甲鱼的壳，是一种中药，有着很不错的功效作用！而甲鱼本身也具有极高的营养价值，而且肉质鲜美，是宴席上一道很受欢迎的美味佳肴！所以而言，鳖甲其实也是一种药食同源的药材，但是在生活中人们在食用完甲鱼之后，往往就像吐骨头一样把鳖...

鲜芦根是什么呢？其实就是新鲜芦苇的根部，芦苇在生活中是大家所熟知的一种植物，可是大家对于芦苇也没那么在意！而今天我们所需要来认识的鲜芦根则是一种中药，而且功效作用极为不错。相传，关于鲜芦根还有着一个传说，有个穷人的孩子发烧了，黑心的药店店...

蝮蛇是一种中药，当然也有不少地方有吃蛇肉的习惯，比如广东地区的蛇羹，湖南地区的口味蛇等等！所以，蝮蛇也是一种药食同源的食物！蛇肉相信是许多人不敢尝试的一种美食，提到蛇都会让人后背发凉，更别说去食用了！而蝮蛇作为一种中药，除去内脏的全体皆可...

酸枣仁，是一种中药材的名字，也就是酸枣树的种子。其实酸枣本身也是一种中药，且性平、味甘酸，无毒！而酸枣仁则是去掉酸枣的果肉之后，取出其果核碾碎，再取出其中的种子晒干，就成了酸枣仁！酸枣在生活中还是比较常见的一种食物，而且是药食同源的食物，...