墨鱼也叫乌贼，是一种生活中常吃，而且十分美味的鱼类食材。一般而言，我们常常是把墨鱼进行炖煮，最为常见的就是墨鱼排骨汤，鲜香可口，营养美味。墨鱼其实是一种价值很高的鱼类，不仅食用价值高，营养价值和药用价值也非常的高，其肉可供食用，而其墨汁可...

是什么鱼呢？在生活中大家对于鲤鱼、鲫鱼、草鱼等等是再熟悉不过了，感觉生活中常吃的鱼类无非就那么几种，可是大家要知道，生活中的食物可不单单就我们常吃的这些。就鱼类而言，今天我要了解的玉秃鱼相信许多人就没有吃过，不仅没有吃过，或许许多人都不知...

的是一种非常常见的海鲜食材，营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素、无机盐矿物质等等多种营养素含量丰富，籽乌所含有的这些营养物质使得这种食材的功效和作用也有很多，下面我们一起来了解下籽乌的功效和作用。 1、降低胆固醇 籽乌虽然本身含有很高的胆固醇，但...

是一种十分常见的海鲜食材，食用价值以及营养价值都很高。籽乌的食用价值体现在不管是爆炒还是烧烤，或者是炸着吃都可以，味道很好，最为重要的是，籽乌的营养价值很高，蛋白质成分好，质量高，脂肪含量很少，是一种十分典型的低热量的食材，对于诸如减肥、...

牡蛎又叫做蚝，这是一种海产品，营养价值很高，尤其是其富含多种维生素、矿物质以及其他一些营养物质，可以为身体补充大量的营养元素，在我国古代医学典籍中就有十分明确的记载，其具有固阳、美容等功效和作用，其实牡蛎可不止这些功效，下面我们一起来了解...

草莓这是一种很多人都喜欢吃的水果，这种水果在世界各地都有种植，我国更是广泛分布，很多地方都采用大棚种植，这种水果的经济价值很高，而对于人体而言，其功效和作用也十分显著，但是在一般人的经验里，草莓往往被当做水果吃，也就是直接生吃，其实直接生...

豆奶和豆浆是生活中人们常常食用的一种食物，而且极具营养，口感又很不错，深受人们的喜爱。但是，人们往往不太知道豆浆和豆奶的区别。其实豆浆是原汁原浆，磨浆、过滤、煮浆后加糖就可以食用了。而豆奶，在磨浆之后还要精磨，而且还需要加入其它的添加剂成...

提到人参果，大家肯定不会陌生，相信大家对于那些西游记中的故事情节已经有了深刻的印象。人参果对于大家而言，或许还以为只是神话故事中的一种仙果，其实在生活中是的确存在人参果的，只是人参果的外形和大家印象中的或许不太一样。并且，人参果其实并不是...

党参是一种生活中常用且常吃的补药，一般而言，在生活中炖鸡汤，或者是炖肉时，大家总会喜欢在其中加入党参、枸杞、薏米等等补药，让食物不仅美味，而且更加营养。对于小孩子而言，吃药无疑是十分抵触的，但是在烹饪中的党参，确是许多小朋友所喜爱的美味，...

菟丝子也叫吐丝子、菟丝实、萝丝子，这些名字和菟丝子还有所关联，除此之外菟丝子还有无娘藤、无根藤、豆寄生、野狐丝等等别称，所以大家在生活中应该正确认识这些名字，才有助于大家正确的使用这种药材。菟丝子是一种中药，关于其名字的由来也有一段比较神...

在生活中，珍珠这个词对于大家而言是非常熟悉的，而且大家总会下意识的把珍珠和奢侈品联系起来。许多饰品、服装上的珍珠，看上去又美丽、又有品位，但是有多少人知道珍珠其实也是一种中药呢？珍珠粉美白大家应该也有所了解过，这也的确是珍珠所包含的功效之...

夏枯草是生活中很常见的一种草药，有着很不错的功效作用。在我国，夏枯草的药用历史还是比较悠久的，而且关于夏枯草也有一段神奇的传说，而这个传说不仅说了夏枯草的功效，而且也是夏枯草名字的由来！夏枯草的别名还是有很多的，比如麦穗夏枯草、夕句、乃东...

胡芦巴，对于第一次听到这个名字的人而言，往往会听成葫芦巴，认为是不是跟葫芦有什么关系。其实，胡芦巴和葫芦并没有联系，胡芦巴是一种一年生的豆科草本植物，同样也是一种运用了多个世纪的草药和一种很不错的保健食品。在我国，主要生产于安徽、河南、四...

韭菜是生活中大家所熟知的一种蔬菜，在日常饮食中更是受到大家的欢迎，特别是在烧烤摊上，几串烤韭菜是必不可少的。大家对于韭菜也比较了解，知道其能够帮助人体补肾壮阳，那么大家是否知道韭菜子呢？韭菜子就是韭菜的种子，或许大多数人都没见过。其实，不...

香附是一种对于大家而言比较陌生的中药，但是其对于人体的辅助功效还是十分不错的，特别是对于女性朋友而言，香附常常用于患者许多女性经期的不利症状。香附，其实就是莎草科植物莎草的干燥根茎。在生活中虽然大家可能对于这些名词不熟悉，但是通过图片就能...

首乌藤也常常被大家叫做赤葛、棋藤、九真藤等等，虽然是一种比较常用的药材，但是对于大家而言，这些中药还是不太了解的。首乌藤其实还是有着非常不错的药用价值和功效作用的，而且其生长条件不苛刻，在我国很多省份地区都有分布，比如云南、山西、甘肃、陕...