在我们生活中，柠檬是很多人对吃过的一种水果，这种水果富含不少的营养物质，比如维生素C等营养元素，营养价值是很高的，柠檬茶是用柠檬调制而成的一种茶饮，这种茶饮营养价值是很高的，给身体带来很大的好处，同时柠檬茶也并非人人都合适，它也有一些副作用...

百合花茶是利用百合花制成的一种花茶，具有不少的功效和作用，比如可以美容养颜、润肺滋阴等作用，这种茶对身体是有一定好处的，但是百合花茶还是有不少的副作用和禁忌，同时它也有一定的禁忌人群，下面我们一起来具体了解下百合花茶的副作用和禁忌以及它的...

全松茶是一种十分有名的茶品，有不少的功效和作用，比如可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，强壮心脏等作用，这种茶其实是来自于松树、柏树等树的树皮和树叶，经过提取活性物质而制成的一种茶，具有很强的养生功效，但是这种茶也有一些副作用和...

全松茶是一种从松树、柏树的树叶、树皮中提取活性物质而制成的一种养生茶，它的营养物质十分丰富，是一般的茶所不能比拟的，同时它所拥有的功效也是十分丰富，可以为身体补充营养物质、养精固本、可以轻身益气延年益寿等作用，同时全松茶还有一些药用价值，...

贡眉茶是白茶的一种，此种茶主要产于我国的福建等省份，此种茶有不少的功效和作用，比如可以清凉解毒、明目降火等作用，在夏季饮用此茶可以解暑降温，同时贡眉茶还有很多其他的功效和作用，下面我们一起来了解喝3下贡眉茶的好处。 喝贡眉的好处 1、可以提高...

提到荷叶，大家往往会想到关于荷的优美诗句，的确荷是很美丽的，也是古人常常赞誉出淤泥而不染的对象！荷除了具有观赏价值之外，大家也知道其能够食用，无论是莲藕排骨汤，还是莲子粥都是无比美味的。不过，除此之外，荷还具有很不错的药用价值！莲子本身就...

竹叶大家应该都知道，那么淡竹叶呢？淡竹叶其实也是竹叶的一种，只是没有竹子那么粗壮的枝干，一般很矮小！在农村生活过的朋友应该都会知道，有一些荒地上都会生长着许多这种一丛一丛的淡竹叶。每到春季，挖春笋是许多人乐此不疲的一种活动，享受劳动的同时...

黄精是一种很不错的中药，除此之外黄精也是很好的补药，所以黄精是一种药食同源的食物！黄精也叫做鸡头黄精，别名还有爪子参、老虎姜、鸡爪参、笔管菜等等，在古代养生家们的眼中，黄精更是一种神奇的延年益寿的上好补品！黄精真的有那么神奇吗？大家对于黄...

玛咖对于大家而言还是相对比较陌生的一种药物，毕竟这种药物原产于南美安第斯山区，不像山药、枸杞等常见！但是，玛咖和山药、枸杞、黄精等等搭配，就是一种最为常见的八宝茶！虽然大家对于玛咖不是十分的了解，但是玛咖的功效和作用还是会让大家很感兴趣的...

黑芝麻是大家在生活中特别熟知的一种食物，在许多的甜食、小吃中都会加入黑芝麻，那种口感和香味无与伦比，也是深受大家喜爱的一种食物！关于黑芝麻，大家除了知道其香脆可口之外，是否还了解黑芝麻其实还是一种药食同源的食物呢？关于黑芝麻的功效，大家比...

黑胡椒是人们最早使用的香料之一，也是现在生活中比较常用的一种香料，黑椒牛排大家一定不陌生，在这些西式的烹饪中，黑胡椒还是应用的比较广泛的！而在我们的烹饪中，往往还是更加常用白胡椒来进行调味，不仅可以驱寒除湿，又能提供独特的辛辣口感，相较而...

麻椒油是用麻椒做成的油脂，是一种很好的调料品，味道有有麻的感觉，一般在四川等地这种油脂用的很多，可以提高菜肴的麻辣口感。麻椒油其实就是一种辣油，不仅是菜肴中可以放，而且吃粉吃面乃至于火锅中都是最好的增加辣味的调料品，而有的餐馆还会在麻椒油...

大蒜是我们生活中比较普通的一种食材，有的地方几乎是天天吃大蒜，但是对于大蒜的一些功效和作用却不了解，其实大蒜不仅可以提高食物的口感，提高菜肴的味道，是一种很好的调味品，而大蒜对于些疾病的预防也有很好的作用，下面我们一来了解下大蒜的功效和作...

大蒜油，又叫做大蒜精油，是一种由大蒜提炼而成的一种物质，有天然抗生素之称，这种食物自古以来就备受人们的关注，在我国的很多医学典籍上面都有记载，比如《本草纲目》上载：性温、味辛、有散寒、化湿、杀虫、解毒害、治感冒、鼻塞、肺虚、久咳抗菌、止痢...

蓖麻油是用蓖麻的种子制成的一种可以食用的油脂，这种油脂有不少的功效和作用，比如可以润肠、对于人体的皮肤和头发也都有很好的作用、外用则有美容的效果，那么蓖麻油到底有哪些功效和作用呢？下面我们一起来了解下吧。 1、可以人体肠道的作用 蓖麻油可以润...

桑葚是大家十分熟悉的一种果实，在生活中不少人也吃过，桑葚也是无数人美好童年中不可或缺的一种美食！桑葚不仅仅可以作为零食食用，也可以入药，小小的桑葚其作用价值其实是不可小觑的。虽然桑葚比较常见，除了山野田间的桑树上有采摘，许多超市也是有售卖...