普洱熟茶的副作用和禁忌人群

　　普洱茶可以分为普洱熟茶和普洱生茶，这里要说的就是普洱熟茶。普洱熟茶和生茶不同，它性温味甘，对于一般人群而言都是可以饮用的，普洱熟茶有不少的功效和作用，以及还有一些副作用和禁忌人群，下面我们来具体了解下普洱熟茶的副作用禁忌人群知识。

 

　　一，普洱熟茶的副作用

 

 

　　1、会导致头晕心慌现象

 

 

　　普洱熟茶的饮用是不宜空腹饮用的，否则会有心慌和头晕现象，普洱熟茶不宜长期饭前饮用，否则会促进肠胃的蠕动，从而产生饥饿感，导致摄入食物过多而产生肥胖。

 

 

　　2、会导致上火症状

 

 

　　普洱熟茶性温，一般而言是不会导致上火的，如果是一种热性体质的人群，长期饮用普洱熟茶则会导致生活，以及一些其他症状，比如喉咙干燥、大便干燥等。

 

 

　　3、或可导致骨骼骨质疏松

 

 

　　普洱茶中含有大量的咖啡碱，普洱熟茶中也含有大量的咖啡碱，长期饮用普洱熟茶，这些咖啡碱会对骨骼中的钙质产生一定的影响，影响骨骼对钙的吸收利用，会导致骨质疏松。

 

 

　　4、有导致贫血的可能性

 

 

　　普洱熟茶还可能导致贫血，尤其是对于那些经期女性，孕期女性以及更年期女性都可能导致贫血。我们知道，普洱熟茶中含有一些物质对于人体对铁吸收不利，会导致缺铁性贫血。

 

 

　　二，什么人不宜喝普洱熟茶

 

 

　　1、痛风患者不宜喝普洱熟茶。

 

 

　　痛风是由于体内的嘌呤、鞣酸代谢异常而导致的一种疾病，而普洱熟茶中含有丰富的鞣酸，痛风患者喝普洱熟茶会导致病情加重。

 

 

　　2、儿童避免饮用普洱熟茶

 

 

　　儿童也是不宜饮用普洱熟茶的。我们知道，普洱熟茶含有丰富的咖啡碱，而这种生物碱会影响人体骨骼对于钙质的吸收利用，而儿童正处于骨骼发育的关键期间，如果身体缺乏钙，会严重影响骨骼的发育。加上普洱熟茶会影响身体对于铁的吸收利用，会导致儿童贫血，也会影响身体的发育。

 

 

　　3、处于特殊时期的女性不宜饮用普洱熟茶

 

 

　　处于特殊时期的女性，比如孕期、哺乳期以及经期女性不宜饮用普洱熟茶，因为在这些期间的女性，身体比较脆弱，对于铁的吸收等都较弱，而普洱熟茶往往会影响身体对于铁的吸收，这些期间的女性长期饮用普洱熟茶会导致贫血等。

 

 

　　4、避孕女性不宜饮用普洱熟茶

 

 

　　普洱熟茶会影响避孕药物的药效，导致药物难以溶液和吸收，不利于避孕

 

 

　　5、肾功能不全的人群不宜饮用普洱熟茶

 

 

　　肾功能不全的患者是不宜饮用过多茶的，也就不宜饮用普洱熟茶了。

 

 

　　6、感冒发烧人群不宜饮用普洱熟茶

 

 

　　发烧期间不宜饮用普洱熟茶，否则会导致发烧症状更加严重。

 

 

　　三，普洱熟茶的的功效作用

 

 

　　1、可以预防“三高”

 

 

　　普洱熟茶可以使得体内的胆固醇等物质降低，对于身体的肥胖有一定的作用，普洱熟茶还能扩展血管、降低血压、防止动脉硬化等作用。

 

 

　　2、对于胃有一定的好处

 

 

　　普洱熟茶性温，没很强的刺激性，对肠胃有一定的养护作用，适宜浓度的普洱熟茶还能帮助人体肠胃中形成一个表层，对于胃有保护作用。

 

 

　　3、可以保护牙齿

 

 

　　普洱熟茶对于人体的牙齿有保护作用，我们知道普洱熟茶含有一些活性成分，对牙齿具有杀菌消毒的作用，可以对牙齿形成保护。

 

 

　　4、含有茶多酚，可以起到消炎、杀菌、治痢作用

 

 

　　普洱熟茶含有丰富的茶多酚，这种物质可以起到杀菌、消炎的作用，对于细菌性痢疾有很好的治疗作用。

 

 

　　5、可以抗衰老，延年益寿

 

 

　　普洱熟茶含有丰富的儿茶素，这种物质具有抗衰老的作用，普洱熟茶含有大量的单糖和寡糖，维生素C含量也很高，这些物质都能提高身体的抵抗力，达到延年益寿的目的。