火麻仁的功效与作用

    火麻仁对于大部分人而言，应该不太知道这是一种什么东西！其实，火麻仁是一种常见植物大麻的种子。没有听错，就是那个能够让人产生兴奋的大麻，大麻本身可以作为一种药物，常常作为止痛剂！而火麻仁，同样也可以作为一种药物，不仅如此，火麻仁还是一种食物！， 大家对于火麻仁应该还是比较陌生的，今天我们就一起详细的对其进行一个了解！看看这种药食同源的植物，到底具有哪些值得大家了解的知识！

    一.火麻仁的功效作用

 

    ，火麻仁具有润燥通便、致泻的功效！所以，火麻仁常常用于来治疗那些体虚便秘的老年病人，因为火麻仁能够刺激人体的肠粘膜，使其分泌增加，并且加快蠕动，还让大肠吸收的水分减少，故而可以起到润燥通便的功效！，火麻仁还具有帮助人体修复心肌的功效，特别是对于心脏受损的患者而言，火麻仁能够起到不错的修复和保健功效！，火麻仁还能够起到滋阴补虚的功效，一般和益气生津的药物一起使用，用于治疗那些消渴阴亏，或者肠燥的患者！

 

    二.火麻仁的营养价值

 

    火麻仁在药用方面有着很不错的药用价值，而在食用方面，火麻仁常常可以用来炒着吃，也有火麻仁酒、火麻仁茶，以及火麻仁粥！虽然大家不是特别了解它，它的营养价值是的确不可小觑的！其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体最基本的营养物质，还含有多种有益于人体健康的成分，如卵磷脂、甾醇、葡萄糖醛酸等等！除此之外，在火麻仁中还含有多种丰富的矿物质微量元素，并且能够帮助人体治疗体虚早衰、心阴不足、心悸不安等等症状！

 

    三.火麻仁的食入禁忌

 

    ，火麻仁是不可以生食的，如果生食往往容易出现恶心、呕吐、四肢发麻，甚至是腹泻等等的不利症状！而即便是炒熟的火麻仁，也不能经常、大量的食用。如果常吃火麻仁，那么就会影响人体的肾脏，而且让人体形成依赖性！而如果一次食用太多，则可能会导致中毒，出现瞳孔散大、精神错乱等等的症状！，还需要提醒大家一点，由于火麻仁是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，从而达到通下排便的作用！脾胃虚弱，或者是便溏的人群，还有孕妇以及肾虚阳痿、遗精等等症状的人群都不太适合食用火麻仁，希望大家注意。