山楂的功效与作用

    山楂是大家生活中十分熟悉和喜爱的一种水果，酸爽可口，特别是冰糖葫芦，更是无数人的最爱！就是这样一种小小的水果，其实也具有很多大家不太了解的功效和作用！而且，山楂不仅仅是一种水果，更是一味中药，有着很不错的营养价值和药用价值！，大家也需要注意，虽然山楂看似很平常。，在食用时也是需要注意的，因为它也有它的饮食禁忌！那么，山楂的功效作用有哪些呢？山楂又有哪些副作用呢？食用山楂有哪些需要注意的饮食禁忌呢？

    一.山楂的功效作用

 

    ，山楂具有强心的功效作用，心脏病是生活中很常见，也很危险的一种疾病，而山楂对于老年人的心脏病也很有益处！能够有效的防治心血管疾病，还能改善心脏的活力、降低血压和胆固醇，对于人体而言大有裨益！，山楂中的营养物质还是比较丰富的，其中多种营养物质都能阻断并且减少自由基的生成，能够有效的起到抗衰老、抗癌症的功效！，山楂还有助于人体的消化，能够起到健胃消食的功效，还能治疗腹胀腹泻、抑制细菌！，山楂还具有活血化瘀，对于一些常见的跌打损伤，山楂能够起到很好的辅助治疗效果！

 

    二.山楂的副作用

 

    ，山楂有破气的作用，一般而言山楂只消不补，吃多了会耗气，特别是对于孕妇而言，山楂会导致子宫收缩，甚至会出现早产和流产！，山楂中的果酸含量很高，会刺激胃粘膜，对于那些肠胃虚弱的人而言，吃太多山楂会伤胃气，从而可能出现消化不良的症状！，山楂如果吃太多，往往还会出现烧心、胃痛、反酸等等不利现象，严重者可引起消化性溃疡的发生。，对于那些患有牙疼、龋齿的人而言，山楂中有类强腐蚀剂，能够腐蚀牙齿的珐琅质，会加重病情！

 

    三.山楂的食入禁忌

 

    ，建议大家不要空腹吃山楂！因为山楂中有大量的果酸、有机酸、山楂酸等等，如果空腹食用，往往会导致胃酸突然增加，伤害人体的胃粘膜，导致胃痛、胃胀等等不利状况！，山楂中还有许多的鞣酸与胃酸，如果经常生吃山楂，那么很容易会形成胃石，而胃石有特别难被消化，如果长此以往，就会导致胃溃疡、胃出血，甚至是胃穿孔，极为不利！，对于正在更换牙齿的儿童而言，也是不宜食用山楂的，否则会对儿童牙齿生长极为不利！，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，并且山楂还具有降血脂的作用，血脂过低的人也不宜食用山楂！