酸枣仁的功效作用和药用价值与禁忌
健康饮食 2020-03-07 13:57饮食健康www.xiang120.com
| 酸枣仁，是一种中药材的名字，也就是酸枣树的种子。其实酸枣本身也是一种中药，且性平、味甘酸，无毒！而酸枣仁则是去掉酸枣的果肉之后，取出其果核碾碎，再取出其中的种子晒干，就成了酸枣仁！酸枣在生活中还是比较常见的一种食物，而且是药食同源的食物，不仅能够作为食品，还能够入药，对于人体健康也大有裨益！酸枣在我国的分布也很广泛，在许多地方还有关于酸枣的特殊小吃，比如酸甜可口的酸枣糕就是一种！那么，对于今天我们所需要来了解的酸枣仁，它又具有怎样的药用价值和功效作用呢？
酸枣仁能够归入入心、脾、肝、胆经，所以酸枣仁在人体所起到的功效上还是十分多的！，对于那些性情极易躁怒的人群而言，适当的食用酸枣仁能够有效的起到宁心的功效。同理，由于心烦而导致的失眠等症状，也可以通过食用酸枣仁进行缓解！，酸枣仁在能够促进人体睡眠质量的，还能够起到止渴生津的功效，特别是对于那些目赤口苦、口渴喜饮的人群而言，酸枣仁是很不错的一种选择！除此之外，若是出现小便黄赤、大便秘结的患者，也不妨食用酸枣仁已到达治疗的目的！ 二.酸枣仁的药用价值 酸枣仁不仅能够帮助人体宁心，还可以起到补肝、敛汗的功效！酸枣仁味酸，具有很不错的收敛作用，而且其甘酸的味道能够化阴，有能够归入心、肝经，所以对于那些肝血不足，或者心烦不免，以及体虚多汗的人而言，酸枣仁有着很不错的治疗效果！可以用酸枣仁来治疗自汗、盗汗等等的症状现象！酸枣仁的药理功效还是很不错的，长期食用酸枣仁能够有助于人体安五脏、益肝气、坚筋骨、助阴气！总而言之，酸枣仁对于人体许多病症都有着很不错的治疗效果，是一种对于人体健康而言很有帮助的药食同源食物！ 三.酸枣仁的食入禁忌 通过上述的了解，我们也大概能够了解到酸枣仁对于我们的身体健康有着很不错的帮助，而且酸枣也是比较常见的一种食物，这并不代表着酸枣仁适合所以人群！，长期劳累或者情绪比较激动的人群不宜食用酸枣仁，否则很容易出现心律紊乱的情况。在这，对于高血脂、高血压、心脏病和糖尿病的患者而言，也建议不要食用酸枣仁，不仅有可能会加重病情，甚至还会影响患者的抗病能力！，对于那些肾脏功能不全，或者是患有脑血管疾病的患者，也建议不要食用酸枣仁，否则不利于病情的康复！ |
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