棉籽油的功效作用 棉籽油的危害

    棉籽油是一种植物油，就是通过棉花的种子榨至而成的一种植物油脂，这种油脂其实是可以食用的，也有一些对身体有益成分，比如可以为身体提供多种营养物质，降低体内胆固醇，起到收敛止痛的作用，还可以促进肠胃健康，由于棉籽油含有一些对人体有害的棉酚，食用棉籽油也有一定的害处，下面我们来具体了解下。

    一，棉籽油的功效与作用

 

    1、可以维持身体健康

 

    棉籽油是使用棉花籽提炼而成一种油脂，含有一些对身体有益成分，比如微量元素磷和锌、钠、钾、镁、钙、铁等等，含有各种维生素，油酸和亚油酸、花生酸等，这些物质被人体吸收之后，可以促进新陈代谢、净化血液等等功效，对身体有一定的好处。

 

    2、可以降低体内胆固醇，预防心血疾病

 

    棉籽油含有一些营养物质可以帮助身体降低身体的胆固醇，比如，棉籽油含有丰富的脂肪酸，而这种脂肪酸是不饱和脂肪酸，可以帮助身体降低体内胆固醇，可以抑制体内胆固醇的合成，起到净化血液的作用，可以帮助降低血脂和血压，从而预防心血管疾病。

 

    3、可以收敛止痛，加快伤口愈合

 

    棉籽油还可以起到收敛止痛的作用，对一些外伤可以起到加快伤口愈合的作用。棉籽油涂抹在伤口上，一方面可以缓解疼痛，另一方面可以加快伤口的愈合。

 

    4、清肠排毒，缓解便秘

 

    棉籽油还可以起到清肠排毒、缓解便秘的作用。我们知道棉籽油中含有丰富的微量元素以及一些不饱和脂肪酸，比如锌、磷等，这些营养物质一方面可以防止身体病变，防止身体机能退化，另一方面还可以清除肠道内毒素，缓解便秘等作用。

 

    二，棉籽油有什么危害

 

    1、损伤胃肠黏膜

 

    棉籽油虽然含有一些对身体有益的营养成分，比如不饱和脂肪酸，以及一些微量元素，棉籽油中含有一定量的棉酚，这是一种有毒物质，可以损害身体的神经功能，还可以损伤血管，更为重要的是它对人体胃会产生一定的影响，导致胃粘膜损伤，对身体不利。

 

    2、影响男性生育

 

    棉籽油对男性的影响体现在可以影响精子健康，影响男性生育。棉籽油会影响男性体内精子的形成，降低男性精子的数量和质量，导致男性少精症或者弱精症等疾病，对于男性产生不育的影响。

 

    3、影响女性月经

 

    棉籽油不光对男性产生严重的影响，对于女性也有一定的影响，会导致女性月经失调，造成女性性功能紊乱，内分泌失调，尤其是对于那些备孕期女性，会导致她们子宫萎缩，闭经等严重健康问题，严重影响女性健康。