地稔的功效作用
健康饮食 2020-03-07 12:23饮食健康www.xiang120.com
| 地稔这种食物对于大部分人而言还是比较陌生的，不仅很少有人见过，估计很多人都没有听过这个名字。地稔是什么呢？它是一种野生的水果，可以直接食用，其中含有非常丰富的果汁，营养成分也比较丰富。一般成熟的地稔呈现紫红色，外表椭圆形，除了能够食用之外，也可以入药，而且还能够当做一种染料。地稔虽然个头很小，集多种功效于一身，有着很不错的营养价值和药用价值。那么，地稔有哪些功效作用呢？
地稔是很不错的一种水果食物，对于人体健康还是有很多增益效果的。比如对于孕妇朋友而言，地稔能够很好的帮助孕妇安胎保胎。特别是对于那些胎动不安的症状，食用地稔能够得到明显的缓解。因为地稔不仅营养丰富，而且能够很好的帮助人体缓解子宫的痉挛，这样既能够很好的起到安胎的功效。除此之外，对于女性的产后腹痛症状，地稔也有很不错的治疗效果，搭配红糖一起煮水，是很好的一种选择。 地稔的功效作用二：治疗贫血 地稔对于治疗贫血也是非常有好处的，能够很好的起到补血功效。在生活中，地稔的确是一种很不错的补血食物，在临床上也经常用于治疗贫血症状。地稔搭配红枣、桂圆是最为常见的搭配，这些食物一同洗净之后入锅煮成汤，然后加入红糖调试，就是一道非常不错的补血食物。既能治疗贫血症状，也能够很好的帮助人体预防贫血症状。 地稔的功效作用三：延缓衰老 延缓衰老也是地稔非常不错的一种功效，食用之后既能延缓人体的衰老速度，而且还能够加快体内自由基的代谢。二者相辅相成，对于人体健康的帮助是很大的。地稔中所含的营养成分很丰富，比如维生素C、天然多糖、花青素等等，这些物质都有着很不错的抗氧化效果。对于人体而言，不仅可以增强人体的抗氧化能力，还能够很好的增强人体的免疫能力。总而言之，食用地稔，能够起到很好的保健功效。 |
上一篇：金煌芒的功效作用
下一篇：皂角米的功效与禁忌 皂角米什么人不能吃