大麦苗粉的功效与药用价值

    大麦苗粉是一种利用大麦苗制成的粉末，是一款养生价值很高的保健品，有多种功效和作用，比如治疗便秘、保护肝功能、有利于减肥、有利于排毒养颜等等，这是一款男女老幼都可以饮用的保健食材，营养价值很高，下面我们来具体了解下大麦苗粉的功效和作用。

    大麦苗粉的功效与作用

 

    1、预防缓解便秘

 

    大麦苗粉可以缓解便秘症状，尤其是对于那些重度便秘效果十分明显。我们知道，大麦苗粉中含有丰富的膳食纤维，在进入人体之后，可以起到促进肠胃的蠕动的作用，膳食纤维还可以吸水膨胀，可以促进大便的生成，促进便秘缓解，加上大麦苗粉还有一些营养元素可以促进肠胃道菌群平衡，有助于预防腹泻腹痛等。

 

    2、减肥瘦身

 

    大麦苗粉还可以起到减肥瘦身的作用。一方面，大麦苗粉富含膳食纤维，可以帮助身体促进消化，由于脂肪的分解和胆固醇的代谢，另一方面，膳食纤维可以促进身体的饱腹感，可以减少身体的热量摄入，从而抑制对于脂肪的吸收，有利于减轻身体体重，有利于瘦身减肥。

 

    3、保护肝脏

 

    大麦苗粉还可以保护肝脏，保护肝功能。我们知道大麦苗粉可以帮助身体的肝脏修复受损细胞，从而提高身体的解毒能力，更为重要的是，大麦苗粉还可以阻止转氨酶的升高，我们知道转氨酶升高之后，往往预示着肝脏出现问题，大麦苗粉对于肝脏有很好的作用，可以预防肝硬化、肝炎等肝病。

 

    4、延缓衰老

 

    大麦苗粉还可以提高身体的抗氧化作用。我们知道大麦苗粉含有丰富的抗氧化酶，这种物质可以身体的抗氧化作用。从而提高身体的抗衰老能力。大麦苗粉还可以清楚体内的自由基，也可以起到抗衰老的作用。

 

    5、可以抗癌防癌

 

    大麦苗粉可以帮助身体清除体内自由基，有助于身体的细胞衰老，也有利于提高防癌能力。