榴莲好吃 但请务必了解这些注意事项

    素有“热带水果之王”称号的榴莲不仅美味，营养成分也很高。不过喜欢它的人觉得味道超赞，不喜欢它的人根本受不了它的臭味。中医认为榴莲性热而滞，一次不宜多吃，因为其丰富的营养会导致肠胃无法完全吸收而上火。相反，体质偏寒的人合适吃榴莲，因为它恰好能壮阳助火。榴莲虽然营养，但食用方面还是有禁忌的。

 

    1、不可与白酒同食

 

    酒喝榴莲都属于热气之物，如糖尿病患者两者同食，会导致血管阻塞，严重时会出现爆血管、中风，就算是健康的人也应忌两者同食。以前甚至有过白酒榴莲同食致死的案例。
 

 

    2、不能和温性食物同食

 

    如牛肉，羊肉，狗肉，海鲜等。这些都属于燥热之物，一起吃容易上火发炎或者因上火而导致其他疾病。

 

    3、心脑血管患者不能吃

 

    回到之血管堵塞，严重的还会爆血管、中风。

 

    4、减肥的人少吃

 

    榴莲属于高热量食物，糖分也很高。

 

    5、肾病患者喝心脏病病人不能吃

 

    因为榴莲含有高钾质。

 

    6、有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的人不能吃

 

    吃了会导致病情加重。

 

    7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜吃

 

    这些人吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

 

    榴莲最好搭配山竹吃，因为山竹可、可以清热去火。但要注意的是，榴莲和山竹同食可能会引起便秘。因为他们都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，吃多了会阻塞肠道导致便秘。并且，榴莲和山竹都含有高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

 

 

 

    1、榴莲做披萨好吃

 

    榴莲做披萨很好吃，大家制作时可以准备少量的黄油，酵母和适量的面粉，准备三百克榴莲的果肉和适量的芝士，把面团开揉匀，然后制成饼坯，再撒上芝士，随后铺上榴莲果泥，再撒上芝士，然后入烤箱烤熟即可。

 

    2、榴莲炖奶好吃

 

    榴莲炖牛奶也好吃，制作时需要准备榴莲一瓣，牛奶两百克，白糖适量鸡蛋两个，芒果一个。把牛奶入锅煮开，再煮一小会取出降温，把鸡蛋取出蛋清加柠檬汁再加少量清水调匀以后入锅蒸熟，把榴莲肉制成果汤，与蒸好的蛋清和煮好的牛奶放在一起调匀，加白糖调味，装盘用芒果肉进行装饰，一份好看又好吃的榴莲炖奶就做好了。

 

    3、榴莲饼好吃

 

    榴莲还能用来做饼，而且味道很好，制作时可以准备适量的面粉把它加水和成面团，揉匀以后加工成饺子皮的样子，再把榴莲肉制成汤，取两张饺子皮，把适量的榴莲肉放入到中间摊平，然后把饺子皮盖在一起制成饼状，入平锅加油煎熟以后就能香气诱人的榴莲饼。