哪些人不宜喝咖啡 不适合喝咖啡的人群有哪些

    咖啡是一种很多人都喜欢喝的饮品，这种饮品对于大部分人而言是没有任何危害的，并且对于有的人而言还有一定的好处，比如可以减肥、可以美容、可以减少中风风险、可以调节情绪等等，并非人人都能喝咖啡，下面这些人群就不宜喝咖啡，我们来看下吧。

 

    1．孕妇：咖啡因会通过胎盘对胎儿生殖系统造成影响，孕妇每日饮用咖啡不宜超过一小杯。

 

    2．哺乳期妇女：咖啡因能通过血液渗入母乳，因婴儿的代谢功能与肾脏的排泄功能都较弱，故会使哺乳的婴儿发生情绪紧张、易怒、焦虑或好动。

 

    3．长年睡眠不好者：咖啡因会减少人的睡眠时间，延长入睡的过程，增加醒的次数，使睡眠的深度变浅。

 

    4．肾上腺髓质瘤诊断前：肾上腺髓质合成肾上腺素，而肾上腺素会被单胺氧化酶分解。其分解物可作为肾上腺髓质瘤的检查依据。饮用咖啡后，会使血液及尿液中的肾上腺素分解增加，造成肾上腺髓质瘤假阳性的判断。

 

    5．癫痈患者：咖啡因能刺激大脑运动中枢，黄嘌呤会引起血管收缩，减少脑部血液流量，对癫痫患者十分不利。

 

    6．服用镇静剂者：长期饮用咖啡，会影响镇静剂的作用。一般讲，服用镇静剂者每天喝咖啡超过5杯，会变得兴奋不安。

 

    7．消化道溃疡患者：咖啡因会刺激胃酸分泌，不利于病体康复。

 

    8．糖尿病患者：咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

 

    9．高血压痛患者：咖啡因能使部分敏感个体血压上升，故这些人不宜饮咖啡。

 

    10．肾功能衰竭患者：肾功能衰竭患者若有高血钾现象，须配合限钾饮食。咖啡含钾量高，故应避免饮用。

 

    11．冠状动脉硬化症患者：咖啡会增加血中脂肪酸及三酰甘油的含量，刺激心肌，影响心肌收缩，加快心脏跳动，增加心脏的耗氧量。

 

    12．缺铁性贫血患者：在补充铁剂或食用含铁丰富的食物，如肝、肾、深红色的肉类时，最好避免饮用咖啡。

 

    13．肾结石患者：预防草酸钙结石复发，除了多喝水以降低尿液浓度外，并须禁食富含草酸的食物，咖啡即为含草酸丰富的食物，故不宜饮用。

 

    14．运动员：适量的咖啡因有利于运动，但若摄取过多的咖啡因，则容易产生疲劳。