吃鸡蛋的饮食禁忌

    早上吃鸡蛋对身体是有好处的，可以为身体补充足够的营养和能量，每天早餐是鸡蛋是一种很好的习惯，需要注意的是，鸡蛋还有很多的饮食方面的禁忌，下面我们聊聊鸡蛋的禁忌。

 

    1、鸡蛋不能与柿子一起吃

 

    鸡蛋和柿子一起吃会引起食物中毒，导致一些肠胃道疾病，而症状就是呕吐、腹泻，严重的则可导致胃结石、肠胃炎，危害极大。

 

    2、鸡蛋与茶叶不能一起吃

 

    鸡蛋和茶一起吃是很多人的西瓜，有的甚至是一些传统小吃都有搭配吃的，其实鸡蛋和茶是不能一起吃的，会影响肠胃功能的正常运转，可以引起便秘。

 

    3、鸡蛋不能和兔肉、鹅肉一起吃

 

    鸡蛋是不能和兔肉和鹅肉一起吃的，否则会导致腹泻，影响肠胃健康。这其中的原因就是：兔肉和鸡蛋中的一些物质会发生化学反应，从而刺激肠胃道，产生腹泻等症状。中医学中也有记载“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”

 

    鸡蛋不能和鳖肉一起吃

 

    鸡蛋和鳖肉一起吃会引起食物中毒，在生活中如果吃了鸡蛋，不能马上吃鳖肉，或者吃完鳖肉不能马上吃鸡蛋，这两者要分开吃。

 

    鸡蛋不能和消炎药一起吃

 

    鸡蛋含有丰富的蛋白质，而我们知道在炎症发作的时候，要谨慎摄入蛋白质，诸如发生的感冒咳嗽等炎症发生时，要避免吃鸡蛋，而吃消炎药之后更加要避免吃鸡蛋，而如果有腹泻症状，那就更加要避免吃鸡蛋了，这是因为鸡蛋中的蛋白质会加重肠胃负担，引起肠胃不适，加重腹泻症状。

 

    鸡蛋不能和地瓜一起吃

 

    鸡蛋和地瓜一起吃会引起腹痛症状。这是因为鸡蛋和地瓜都属于不易消化的食物，一起吃会加重肠胃负担，引起胀气现象，严重的则会导致腹痛。

 

    鸡蛋不要和糖一起吃

 

    鸡蛋和白糖一起吃是很多人都有的。这种吃法是错误的，鸡蛋和糖是不宜一起吃的，会引起消化不良，长期一起吃会对健康产生不良影响。鸡蛋中的一种氨基酸会和糖发生反应，生成一种果糖赖氨酸，这种物质不容易被消化吸收，从而加重肠胃负担。