姨妈不能吃什么水果

　　在经期每一位女性都应该好好护理身体，这样经期的出血量才能规律。以免因为饮食不注意而引起月经不调 ，或是不规律。但有些女性因为是定期吃水果，养成了习惯。水果中含有丰富的维生素c，可以加快肠道蠕动和消化。但在经期也有一些水果是不能吃的，那么，姨妈不能吃什么水果？
 

 

　　一：姨妈不能吃什么水果

 

　　女性在经期的时候有一些水果是不可以吃的，比如说性凉的水果，这类水果是引发血液不畅。而且还会导致寒邪入体的。这其中就包括柚子、芒果、火龙果、草莓、香蕉、巢、甜瓜、西瓜、柿子、橘子，尤其是西瓜、柿子、香蕉这三种水果，在经期是一定不可以吃的。
 

　　同样，冰冻的水果也是不可以吃的。就算是属性温和的，但却是刚刚冰冻过的。如果在经期吃了这种水果，就会导致身体温度下降，从而刺激子宫，出现子宫收缩的症状。一旦出现这种情况，子宫排血是很困难的，这时候子宫就不得不加速收缩。但这是出现痛经的。

 

　　再则，一些酸涩的水果也是不可以吃的，女性经期一定要多吃清淡、易消化的食物。因为酸涩的水果是对食物消化是有影响的，比如说酸梅、沙果。

 

　　姨妈不能吃什么水果？对于这个问题大多数人都是比较关心的。每个月都会有那么几天，但这个时候影响水果是不可以吃的。所以，关于上述文章的接受，希望可以帮助到对这一块不了解的女性朋友。