痔疮食疗:痔疮怎么食疗

       痔疮患者平时要多补充粗纤维。粗纤维可以软化粪便，帮助通便，常见的粗纤维食物有白菜和韭菜常见的粗纤维食物有白菜和韭菜。平时可适当吃一些蜂蜜，帮助排毒。也要注意多吃清淡败火食物，如苦瓜。少吃刺激性食物，比如辣椒。

痔疮在我国的患病率非常高，痔疮其实并不是什么大病，平时只要多注意一下生活习惯，还是可以有效治愈的。痔疮一般可以通过保守治疗来进行控制，常见的保守治疗方法就是食疗。不过大多数患者都对食疗不了解。那么痔疮怎么食疗？痔疮患者要注意些什么？

　　一、痔疮怎么食疗

　　1.补充粗纤维：痔疮患者多补充粗纤维可以有效促进康复。常见的粗纤维食物有玉米粥、白菜、韭菜以及红薯等等。这些食物都可以吸收肠道内的水分，帮助软化粪便，在排便的时候会更加顺畅。大便通畅后痔疮就可以缓解，甚至会逐渐变小。

　　2.适当吃一些蜂蜜：蜂蜜的营养比较丰富，能够起到养护肠道的作用，而且蜂蜜也可以在肠道粘膜上形成保护层。适当吃蜂蜜可促进身体排毒，当身体毒素和虚火被排出体外后，痔疮症状也会开始消失。

　　3.注意多吃清淡败火食物：多吃一些清淡败火食物，对痔疮的康复很有好处。因为清淡败火的食物能够防止痔疮疼痛，常见的降火食物有苦瓜、黄瓜、苹果等等。经常吃这些食物可以去除身体的虚火，辅助治疗痔疮。

　　4.少吃刺激性较强的食物：刺激性较强的食物有辣椒、胡椒、生葱以及生蒜等等。这些食物会导致直肠部位充血，这样会引起痔疮变大，所以平时一定要注意忌口。

　　二、痔疮患者要注意什么

　　1.不要久坐：痔疮患者平时一定要适当运动，不要久坐。久坐会一直压迫痔疮，影响痔疮的血液循环。

　　2每天保证足够的饮水量：患者一定要保证足够的饮水量，足够的饮水量有助于通便，而且还能够缓解因为大便干燥引起的痔疮疼痛。

　　3.大便时间不要太长：患者每天大便的时候时间不可以过长，否则的话，痔疮只会加重不会好转。如果大便的时候实在没感觉，可以过一会儿再去厕所。