花粉的吃法 花粉的副作用

花粉的吃法(做法)大全

　　花粉的吃法一

　　1、直接食用,放到口中嚼服,不过这个方法也许有人用不了,因为接受不了蜂花粉的味道。

　　2、用水送服,把蜂花粉放到口中,然后用温水送服,有时候也用蜂蜜水,效果更好一些。

　　3、混合蜂蜜冲服,把蜂蜜和蜂花粉混合以后用水冲服。

　　4、放到粥中食用,这是一个养蜂人告诉我的方法,说放蜂花粉在小米粥中,味道很好,我没有尝试过,不过这也算一个方法吧。

　　花粉的吃法二

　　混合食用。即将花粉与蜂蜜(或白砂糖浓水)按1:1-2比例搅拌均匀,以减少原花粉的异味,使口感好,再用温开水送服。有的将花粉调在稀粥中食用,也很 方便,但应注稀粥的温度不能高于40℃;有的放入牛奶、饮料中同饮,也可浸酒同饮。但应注意,勿将花粉高温加热,如为干燥的硬团块,食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用。

　　花粉的吃法三

　　直接食用。即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中,然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯,食用几次后便可适应,这是最方便最简单的方法。,还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品,也是直接食用的。