进口水果比国产水果更有营养吗？

　　很多人都认为进口水果比国产的有营养，，他们都宁愿出更多的钱去买进口水果。进口水果真的比国产水果更有营养吗？其实，进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大，但在外观、质感、口感上与同种国产水果有一定区别。

　　如美国脐橙，原产美国、澳大利亚，类似重庆奉节的脐橙，个头较大，吃起来感觉充足、脆甜；但表皮粗糙，不及国产脐橙光滑，纤维较粗，不及国产脐橙细腻；水晶梨原产日本，与河北的水晶虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深黄色。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像的圆形，吃起来特别脆。

　　专家的建议：每天最好保持1个水果的。

　　及病人，如果，则不宜吃、、、等等含有机酸较多的水果；

　　梗塞的病人不宜食用苹果、、莲子等含有较多的水果，以免产生较强的收敛作用，加重，导致该病的反复发作；

　　有病及的病人，不宜吃含水量较多的、等水果，以免增加心脏的负担以及加重；

　　人应少吃含糖量较多的梨、苹果、、、桂圆、大枣、西瓜等水果，如一次吃1000-2000克西瓜，等于在短期内增加50-100克糖；

　　肾炎、等病的患者切不可多食香蕉；

　　患者多吃些桔子和鲜枣等含较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复；

　　经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用，柿子含大量柿，吃多了可加重；经常者，不要多吃有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。

　　PS：进口货未必就一定好，国产水果未必就逊色，水果的营养价值，不能以是否进口来评价，倘若营养价值相同，又何必花更多钱去买进口水果呢？

（实习编辑：杨权芬）