红枣能和维生素一起吃吗

　　一、不宜和或一起食用：

　　萝卜会有酶，黄瓜含有分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

　　二、不宜与维生素食用：

　　枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

　　三、服用退热药时禁忌食用：

　　服用退热药物食用含糖量高的食物容易形成不溶性的体，减少初期的吸收速度。为含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　四、服苦味健及祛风健胃药时不应食用：

　　苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

　　五、不宜和动物肝脏食用：

　　动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

　　关于的养生知识。除上述之外，疼痛、下腹部胀满、者不宜食用。，忌与葱、鱼同食。