电饭煲“跳闸”不要马上揭锅

　　蒸听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？

　　米淘很多遍

　　很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。，免淘米在加工时就去除了沙石和尘土，可以直接下锅。

　　不注意加水量

　　不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加、或者等，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。

　　蒸好马上揭锅

　　一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。

　　，教大家一个让米饭更好吃的小妙招，在盖上锅盖前，在米饭里淋些（油、大豆油都可以），滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明；醋不但能保护，还可让蒸出的米饭松软清香。