狼吞虎咽伤胃更伤心
健康饮食 2020-04-01 10:06饮食健康www.xiang120.com
我最近接诊了一位50多岁的男患者,每到午饭和晚饭时间,都感觉心跳加速,心慌,不安,烦躁,显示有些,但一直没有查出来原因。经过详细问诊和检查后,发现导致这位患者心律不齐的原因其实很简单,是因为吃饭快导致的。
人在吃饭时,心脏的工作状态会发生变化,如心跳加快8%-10%,心脏射出的血量增加,(低压)降低,大约持续30-120分钟。最新的观点认为,进食过程中体液因素,如、、样肽和胃促生长素水平的变化是导致心率加快的主要原因。吃饭对心脏影响的程度与进食量的多少有关,食量越大影响越显著。而吃饭过快的直接后果就是进食过量,因为神经中枢需要一定时间才能产生饱食的感觉。所以吃饭过快时,由于进食过多,心率加快会更明显,持续时间也会更久。
吃饭时心脏功能的变化通常不是很大,一般在饭后2小时恢复,对于正常人没有任何影响。,对于有基础(如)的人群,如果进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量增加过多,病人则可能会有心慌、不适等感觉。
对于吃饭过快导致的心慌等症状,可以停止进食,坐位休息,观察症状变化,通常过一段时间会逐渐好转。若症状持续不缓解,甚至出现等症状,则应该去医院诊治。
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