酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。 调查显示，10个慢性失眠者中，有1个是酒精惹的祸。 喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠...

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着後不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着後，会张开口，形成口水外流...

儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点： 让孩子早睡 儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组...

睡眠的方向，受四季、环境、风向、室内日照等因素影响，并和人的健康密切相关。我国历代养生学家提出四种观点。 1、东西方向卧《千金要方道林养性》篇说：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。《老老恒言》引《保生心鉴》也主张：凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西...

专家提醒不爱喝水的人，在夏天由于出汗多，若不愿意多喝水，可能导致肾结石等泌尿系统疾...

这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香...

随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上，一些成功者的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。 在对过劳死人群深入研究中发现，猝死直接死因的前5位是冠状动脉疾...

近年，人们误食断肠草中毒死亡的事时有所闻。对于这种广泛分布于我国南北各地的剧毒草药的大名，不少人都听说过，然而却未必都见过其庐山真面目。 由于断肠草的茎、叶、花和花蜜均含有胡蔓藤碱和次胡蔓藤碱等对人剧毒的生物碱，人误食几片叶就会中毒。 断肠...

免疫接种也可间接保护那些不能接种疫苗或对疫苗没有反应的人。如果他们周围的人群都接种了疫苗的话那么，他们感染上传染病的几率就会降低。 1、有些传染性疾病已经绝迹，因此，儿童无需接种有关疫苗。由于免疫接种的实施，多数疾病在某一国家或地区的发生率...

性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理因素造成的。如果，夫妻之间...

当接吻成为搞定恋情的手段，不妨耍耍花样；当激情进入倦怠期，那就变换一个形式；当爱情已成往事，何不来一个销魂的吻别呢！ 一、最浪漫吹气式接吻 电影散场后，你们漫步在城市的街头，忽然而生的冲动使你们相拥在一起，由轻柔地接吻慢慢过渡到拥吻，毫不在意...

就算是再端庄的淑女也有放纵之梦，4000名年轻女性诚实的回答，留给了我们六幅真实的图卷，图卷上女性对放纵的深层渴望昭然若揭，她们可能不说，但是埋藏在心底的却是不可示人的秘密：尽管可能性很小，她们依然想在非常的地点、非常的时间、铺开一段非常的激...

所谓性洁症，是指当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方脏，或总是联想到某些自己认为脏的事物。性洁症可以引发出对异性或对自己的厌恶。虽然严重到上述程度，引起强迫症，闹到...

女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。根据研究分析，我国青年男子的性心理习惯主要有以下几点： 1、喜欢猥谈 几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能...

［门诊案例］ ①刘先生的爱人因工作需要出国两年，刚开始，寂寞的他觉得很不适应。有一天在收拾妻子衣服时，他无意间发现了度蜜月时妻子曾穿过的那一件淡红色的睡衣，不禁浮想翩翩，想起了妻子柔软的身体，不禁拥之于怀。以后每次睡觉时他就离不开这件睡衣。...

1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有免费试用的机会。 2、女性月经期间不可能怀孕。 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时...