孩子咳嗽老不好怎么办？

冬季来临，孩子们咳嗽的声音似乎也随之增多。面对孩子持续的咳嗽，家长们心疼又焦虑。由于儿童抵抗力较弱，咳嗽很容易缠绵不愈。这时，家长除了关注孩子的情况，还需在饮食方面加以注意。以下这五类食物，孩子在咳嗽期间应尽量减少摄入。

补益类汤品。如用虫草、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤，虽然营养丰富，但在孩子咳嗽未愈时，最好避免。

寒凉类蔬菜。包括菜心、芹菜、空心菜、莴苣、慈姑、莲藕等，以及青菜汤和寡糖等也应尽量少碰。

生冷食物。如果汁、酸奶、冰激凌等生冷食品，容易刺激孩子的喉咙和气管，使咳嗽加重，因此应尽量避免。

禽肉和海鲜类也是咳嗽期间的禁忌。家长应避免给孩子食用鸡、鸭、鱼、虾等肉类，以及煎炸、油腻、辛辣食物，以免加重孩子的病情。

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等也应少吃或不吃。

除了饮食上的注意事项，家长在孩子咳嗽期间还需做好日常护理。要避免过敏源，如不要在家里养宠物、种花；避免使用地毯；不要让孩子接触长绒毛玩具、烟雾或刺激性气味等。注意天气变化，避免孩子忽冷忽热，尤其是避免吹冷风。天气好的时候，多带孩子到户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气，这样有助于孩子咳嗽的痊愈。

孩子咳嗽老不好，家长除了关注病情外，还需在饮食和日常护理上加以注意。只有全面照顾，才能让孩子尽快康复，重拾健康。