长期缺铁性贫血的危害是什么

缺铁性贫血是一种因机体对铁的需求与供给失衡而引发的贫血症状。其患者数量众多，且可能因多种原因如铁摄入不足、铁吸收障碍和铁丢失过多等而患病。很多人并未意识到自身患有此病，从而未能得到及时治疗，长期下来将带来严重的危害。

那么，哪些人群更容易患上缺铁性贫血呢？婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女等需铁量增加的人群，若不及时补充含铁丰富的食物，很容易造成铁摄入不足。胃大部切除术后、长期不明原因的腹泻、慢性肠炎等导致的铁吸收障碍，以及慢性胃肠道失血、月经量过多等长期铁丢失的情况，也可能引发缺铁性贫血。养成健康的生活习惯，预防缺铁性贫血的发生至关重要。不要偏食、节食，避免过量饮浓茶甚至嚼食茶叶。人体内的铁主要来源于食物，应多摄入含铁丰富的食物。

对于已经被诊断为缺铁性贫血的患者来说，如果不加以治疗，任由铁元素继续丢失，可能会引发严重的后果。消化内科的专家指出，铁元素缺乏易导致胃黏膜慢性萎缩，使胃酸过低或缺乏，为细菌在胃内聚集和繁殖提供了条件。摄入体内的硝酸盐与胃内胺类物质可能合成强致癌物亚硝胺，导致胃癌的发生。正确补充和吸收铁元素可以有效预防胃病及胃癌。

缺铁性贫血的临床分期包括隐性缺铁期、缺铁性贫血早期和重度缺铁性贫血三个阶段。从隐性缺铁期开始，体内贮存铁逐渐减少，直至重度缺铁性贫血阶段，临床上表现为小细胞低色素的中、重度贫血症状。及时诊断和治疗至关重要。

药膳呵护小儿缺铁性贫血

缺铁性贫血在小儿中极为常见，特别是6个月至3岁的宝宝。其症状多样，如烦躁不安、精神不振、食欲减退、皮肤苍白等。通过血象检查和血清铁蛋白、血清铁生化检查，可以确诊此病。在我国，儿童缺铁性贫血的发病率较高，主要受到喂养方式、生活习惯、经济状况以及疾病等多重因素的影响，其中膳食因素尤为关键。

除了药物治疗，食疗是一个安全易行的好方法。动物性食品中的铁吸收率较高，可达10%-20%。富含铁的食物有：动物肝脏、动物血、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品等。干鲜水果如橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等富含维生素C，能促进铁的吸收，应经常食用。

为了更好地帮助宝宝吸收营养，我们可以选用一些美味的食物配成药膳。比如，参枣莲子粥，用党参、红枣、莲子和粳米一同煮熟，食粥及红枣，有健脾益气、益血补虚的功效。还有猪肝菠菜汤，用猪肝和菠菜煮熟，喝汤食猪肝及菠菜，有健脾补血的效果。

还有乌鸡参芪汤、韭菜炒羊肝、木耳红枣汤和麻花糊等药膳，都是益气补血、养血明目的佳品。但请注意，每道药膳都有其适用人群和注意事项，需根据宝宝的体质和年龄来选择。

缺铁性贫血患者需做哪些体检

对于缺铁性贫血患者，实验室检查至关重要。血象检查可以呈现典型的小细胞低色素性贫血特征。观察红细胞染况、大小及分布等，可以进一步了解贫血的状况。网织红细胞、白细胞及血小板计数也能提供有价值的参考信息。

在某些非缺铁性贫血的情况下，例如铅中毒和铁粒幼细胞贫血，FEP指数也会升高。要全面评估，需结合临床及其他生化检查进行综合判断。

（4）为了测定体内的铁贮存状况，可以采用放射免疫法或酶联免疫法来检测红细胞碱性铁蛋白。如果这一数值低于6.5μg/红细胞，那么就可能表明体内缺铁。这一检测方法的优点在于，它受炎症、肿瘤和肝病的影响较小，能够相对准确地反映铁贮存状况。这一检测操作相对复杂，目前还不能作为常规检测手段。

在小细胞低色素性贫血的情况下，男性血红蛋白低于120g/L，女性血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L。MCV、MCH和MCHC等参数也呈现出相应的低水平。在血清铁方面，数值低于10.7mmol/L，总铁结合力则高于64.44mmol/L。运铁蛋白饱和度低于0.15，血清铁蛋白也低于14mg/L。铁染色进一步显示，小粒中的可染铁消失，铁粒幼红细胞也低于15%。

为了更准确地确定贫血的病因或原发病，还需要进行一系列检查，包括多次大便潜血和尿常规检查。在必要时，还需要进行肝肾功能检查、胃肠X线检查、胃镜检查以及其他相关的生化、免疫学检查等。这些检查手段能够帮助医生更准确地诊断贫血的病因，为制定治疗方案提供更有针对性的依据。