安康颗粒有副作用吗 安康颗粒的不良反应有哪些

安康颗粒

安康颗粒（舒替尔）是一种处方药，由江西本真药业有限责任公司研发生产。它能够有效安和五脏、健脑安神，对于缓解头目眩晕、耳鸣、四肢乏力疲软、食欲不振、睡眠不深及多梦等症状具有显著效果。那么，这种药物是否存在副作用呢？

实际上，如果正确服用安康颗粒，一般不会出现明显的副作用。大家不必过分担心。务必遵循安康颗粒的用法用量，使用开水冲服，每次20克，每日2-3次，一个月为一疗程。按疗程服用能够更好地发挥药效，有助于治疗病症。如果在用药过程中有任何疑问，建议咨询专业药师，在充分了解后使用。

对于失眠症状，这里为大家补充一些改善建议：

1. 保持情绪稳定

避免过度忧虑和恼怒，保持心境恬淡虚静，心神安定。睡前不要阅读惊险侦探类的书籍、观看电影电视。

2. 睡前不饮食

临睡前避免进食，以免增加胃肠负担，影响入睡并容易导致肥胖。晚间要忌饮浓茶、咖啡和酒。可以尝试喝杯热奶或听音乐，帮助身体放松，更容易进入梦乡。

3. 热水泡脚

在临睡前用热水泡脚，有助于引血下行，安定心神。这一方法被形象地称为“睡前一盆汤”。

4. 保持良好的睡眠习惯

避免蒙头睡眠。蒙头掩面会导致呼吸困难，容易吸入自己呼出的大量二氧化碳及身体蒸发出的有害物质，不利于身体健康。保持正确的睡姿和良好的通风环境，有助于提高睡眠质量。