上网的坏处:网瘾的危害有哪些

健康新闻 2024-09-27 08:28健康新闻www.xiang120.com

网瘾的危害主要体现在对于患者会造成躯体健康损害、精神、行为改变以及社会职能损害等，危害性较多应及时戒除。

1.躯体健康损害

上网过度形成网瘾会影响到正常的生活节律，导致生活节律紊乱，睡眠时间出现颠倒、倒错。饮食也极为不规律，严重时可引起营养不良，带来躯体健康方面的损害。

2.精神、行为改变

网瘾较大的人，特别是年轻人，特别容易发脾气、易激动，甚至会出现过度的焦虑和抑郁等，无法控制自己行为时间过长会导致精神出现异常，性格发生改变。

3.社会职能损害

由于长期痴迷于网络，无法维持正常的社会关系，朋友关系、同事关系也会受到影响。特别是一些青少年会出现厌学、学习困难等学习障碍，而上班族则会出现工作效率下降、注意力不集中等。