手术后吃什么

       很多人士在手术之后，机体受到了很大损耗，此时就需要及时进补了，让身体尽快恢复健康状态，很多人士不知道怎么为术者补充机体能量，那么患者手术后吃什么，才利于身体尽快恢复健康呢？

1、可以食用维生素a丰富的食物

　　此类食物富含免疫球蛋白，也可以说是糖蛋白，其可以合成和维生素a有关的营养，其在补充肌体之后，就可以增加肌体抗感染的能力。在水果中，梨、苹果、枇杷、樱桃等都富含维生素a，在蔬菜中，马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等蔬菜也富含此类物质，在植物中，绿豆、大米、胡桃仁等有大量的维生素a含量，其中动物肝脏、奶、奶制品、鸡蛋、鱼肝油中也有大量的维生素a，患者都可以选择性食用。

2、术者可以食用含有锌类食物

　　术者在缺锌的时候，就会让术者纤维细胞功能降低。锌在木耳、海带等食物中大量留存，富含锌的食物基本是瘦肉、肝脏、蛋、牡蛎等，植物坚果类食物中其含量也较高，在花生、核桃等食物中含量是最高的，而水果中，苹果锌含量是最高的食物。

　　3、术者可以吃富含蛋白质类食物

　　在术者饮食中可以适当增加蛋白质含量，其可以促进术者伤口愈合，进而减少术后感染。含有蛋白质丰富的食物就是瘦肉、牛奶、蛋类等，可以说很多。其后就是含脂类食物，也可以促进伤口愈合，脂类缺乏可能导致伤口愈合困难。其中鱼油就富含脂肪酸，其具有抗炎效果，进而对术者伤口愈合有很大的作用。

从上文的详述中我们可以得知，手术后吃什么是有讲究的，术者只要按照上述原则补充营养，那么就有利于身体的健康，能够快速进行恢复。除了这些之外还要注意自己心情的控制，要保持乐观积极向上的心态，不要忧心忧虑。