“黑色星期一”症候群：你是否也被其困扰？ 你是否在周一的早晨感到身体不适，精神萎靡？你是否觉得思维短路，工作效率低下？那么，你可能患上了“黑色星期一”症候群。 “黑色星期一”的症状表现多种多样。身体上，你可能会感到疲倦、困倦，哈欠连天；精神...

冬季呵护孩子健康的误区与正确之道 随着冬季的脚步临近，家长们纷纷担忧如何更好地保护孩子，让他们远离感冒。有些常见的做法可能反而适得其反。今天，我们就来介绍那些你可能陷入的误区，并分享一些防治小儿上呼吸道感染的正确方法。 误区一：过度包裹孩子...

真诚的笑容与假笑，其背后所传递的信号有着天壤之别。这两种笑容，宛如人际交流中的两种语言，各自承载着不同的情感与信息。心理学家们借助精密仪器，能够精准地解读这两种笑容的微妙差异。令人惊讶的是，人们在笑容尚未浮现之际，便能够捕捉到其真伪的端倪...

日本学者饭野节夫在其著作《儿童饮食与健脑》中深入了儿童饮食与健康之间的关系，特别关注了一种现象：一些儿童在饮食和生活变化后，变得“呆头呆脑”。通过观察和研究，他发现，长期便秘可能是造成这一现象的重要原因。 对于那些年龄在2至6岁之间的孩子，如...

【专访】海军总医院消化内科主任崔立红教授：胃食管反流病的防治与认知 随着秋季的脚步临近，天气逐渐转凉，正是胃肠道疾病多发的季节。其中，胃食管反流病（GERD）像只“秋老虎”，在夏秋交替之际尤为活跃。作为海军总医院消化内科主任，崔立红教授拥有丰富...

四岁的张倩是个乖巧听话的孩子。老师的一次课后作业，让她陷入了小困境。作业内容是回家后，在父母的协助下，用彩纸叠出三个纸青蛙。面对忙碌的父母，她不知如何开口。夜晚来临，她迟迟不肯回房间睡觉，心中满是焦虑。 终于，父亲的训斥打破了沉默。张倩含泪...

乙肝疾病对于携带者的生育问题一直是一个备受关注的话题。在发达国家，乙肝免疫球蛋白的应用已经大大减少乙肝病毒携带者的人数，为乙肝母亲提供了生育的保障。在我国，从80年代开始应用乙肝免疫球蛋白以来，也为乙肝妈妈生育解决了后顾之忧。 据临床研究显示...

戊肝的治疗重在适当休息与合理营养的结合，选择性使用药物为辅。在治疗过程中，必须严格忌酒，并避免使用任何可能损害肝脏的药物。用药原则宜简不宜繁，以减轻肝脏负担。戊肝是一种自限性疾病，通常不会发展为慢性，但部分病情较重的患者可能面临亚急性或暴...

如何进行治疗并避免误区？让我们一同高血压的防治之旅。 走进“防治高血压”的学问，首先要了解几个常见的误区。 误区一：降血压越快越好。事实上，高血压的降压过程需要根据病情逐步进行，年轻人或病程较短的患者降压速度可稍快，而老年人或病程较长的患者...

孩子放假回家，父母的内心充满了纠结和忧虑。他们既希望孩子能回家陪伴自己，又担心孩子在家的行为和安全。这种担忧和无奈，如同许多家长在孩子放假时都会经历的那样。当孩子们真正回家时，家长们往往面临着更多的挑战和困惑。 许多家长发现，孩子回家后不是...

大豆，这个绿色的营养宝库，其蛋白质不仅含量丰富，而且质量卓越，足以与优质的动物蛋白如鸡蛋和牛奶相提并论。新的健康评估方法揭示，大豆蛋白完全能够满足人体对各种必需氨基酸的需求，无论是2岁及以上的任何年龄段。早在1977年，美国的科学家们就惊喜地发...

从上世纪八十年代开始，儿童艾滋病逐渐走进人们的视线，成为全球共同关注的焦点。自首例儿童艾滋病报道于1983年出现以来，近二十载间，全球已有150万的儿童感染艾滋...

应对策略一：先行主动公开，避免疑虑升级 龚雷，一位三十四岁的原料采购经理，正值人生巅峰之际。面对工作和社交活动的繁忙，他深知机会与风险并存。在经历过一次立场不坚定的事件后，他的坦诚行为被妻子察觉，从此他深感信任危机。龚雷意识到，与其被动应对...

在这个世界上，有些事情，对于女性而言，是她们内心深处坚定的信念，尽管这些信念可能并不完全符合客观事实，但她们仍然坚守着。今天，让我们一起这些信念背后的故事。 女性总是相信自己有变瘦的那一天。不论现在身材如何，她们坚信自己总有一天会瘦下来。这...

在人类面临的各种挑战中，有一种无声的战争正在悄然侵袭我们的世界，那就是艾滋...

在人生的舞台上，有一种特殊的能量源自自恋。这并不是说所有的自恋都是病态的，在某些情况下，这种自我欣赏的特性甚至能发出璀璨的光芒。特别是在政治领袖中，高度的自恋往往被视为一种普遍现象，那些需要影响大众以获取权力的人尤其如此。 一个充满自信的领...