疼痛性脂肪疝的预防 早知道早预防

性脂肪疝是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性。疼痛性脂肪疝（painfulfathernation）又称为疼痛性压力产生性足丘疹（painfulpiezogenicpedalpapules）是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹发病机制不很清楚，可能是足跟部非负重部位皮下脂肪组织及其血管神经在外力作用下通过筋膜层“疝孔”进入真皮而形成脂疝，其中的血管、神经因受压缺血而引起疼痛。，本病的发生似与患者的特异性素质有关。皮损分布于足跟非负重部位，如足跟的后，内侧，皮损为柔软圆形，皮色丘疹，直径为2～8mm大小，数目10～40个不等，使足跟呈鹅卵石样外观，站立时皮损明显，且有疼痛感，久站，负重或行路多时，疼痛加剧，一旦去除负重压力，丘疹消失，疼痛缓解，患者一般健康良好，长期负重损伤史。

本病的病因虽然是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹。但和皮下脂肪组织肥厚有密不可分的关系，故临床预防措施应针对进行，积极的进行体育运动，控制饮食，特别是限制油腻食物的摄入，可以降低体重指数，以减少脂肪组织的沉积，对于本病具有有效的预防作用。

疼痛性脂肪疝是因为真皮组织致密，厚度增加，几乎缺乏脂肪组织。胶原均质化，持续时间较长的损害可见大片的坏死组织和。在治疗方面若有必要，可采取手术切除丘疹。

避免久站肥胖者减肥以减少足跟部承受的压力本病不宜进行手术治疗弹力绷带包扎可以暂时缓解疼痛症状穿高跟鞋使足跟负重向前移也仅能使疼痛部分缓解