预防系统性红斑狼疮的方法

狼疮（SLE）是一种原因未明，以多系统或器官病变和血清中出现多种自身抗体为特征的自身免疫性疾病，本病可能通过遗传、性激素、环境及免疫学等机制发病，有家族聚居倾向，并且可合并其他自身免疫性疾病。

预防系统性的方法

，要做到维持机体内环境的平衡状态。维持机体内环境保持平衡状态，可以有效且准确的清除体内的衰老细胞以及被破坏的细胞等对机体健康不利的细 胞，保持机体的健康代谢，否则就会出现混乱的局面，即将正常细胞当做异常细胞清除的情况等，从而导致组织损伤等自身免疫性疾病的发生。

，增强机体免疫力，并且定期的进行细胞监测。日常生活中要有意识的增强自身免疫力，以协助机体杀伤并清除那些异常突变的细胞，并经常监测，防止细胞突变而引发疾病的发生。

，加强机体的免疫力，还可有效抵御外界的细菌、病毒等有害要素的侵袭，并辅佐机体将其消灭，防止疾病的发作，否则一旦机体呈现功用失调，就很可能招致变态反响或的发作，而加大红斑狼疮的发病几率。