银屑病患者应多吃莓果

　　患者应多吃莓果.为什么这样说呢?年龄的增长、日晒、压力、环境、、污染等都会加速体内自由基的产生，易使肌肤老化和损伤。而健康完美的肌肤是银屑病患者所追求的，那么为什么说银屑病患者应多吃莓果呢?

　　银屑病患者应多吃莓果?病的专家指出：自由基会促使皮肤的和弹性纤维松弛和脆裂，所以会加速肌肤老化和损伤。而原花青素OPC则是目前国际公认的纯天然抗化剂，可高效清除老化、压力及外在污染产生的自由基，促进新陈代谢。它可与形成抗氧化保护膜，从源头上减少原蛋白的流失，保持皮肤弹性，延缓肌肤衰老，能够加强血液循环，为肌肤输送养分和氧气，使肤色红润有光泽。要加强原花青素OPC的摄取，专家建议银屑病患者可适当多吃些新鲜莓果及其提取制品。如蓝莓、罗马尼亚的黑加仑、蔓越莓和野樱莓等。莓类中还含有花蓝甘、多酚、高单位的、类黄酮素、、等物质及丰富果胶，除了美容之外，更能保护视力、改善、降低，有助于防治和病。能帮助排出体内毒素及多余，让身体更加洁净和健康。

（实习编辑：王倬康）