脸上长斑怎么调理

 岁月为女性的容貌带来了一丝丝的变化，其中色斑逐渐爬上了她们的脸上，掩盖了原本的美丽。斑点不仅表示了容颜衰老，而且还反映出身体的状况，脸上长斑怎样调理才能恢复无瑕的肌肤？

  分清斑点的类别

  色斑分为先天和后天两种，是因为皮肤的黑褐色素沉淀所致。本文主要针对的是后天造成的色斑，这些色斑是由紫外线、衰老、疾病等原因造成的。认清了斑点的性质，就能更有针对性地进行调理。

  后天色斑要注意皮肤清洁

  一些女性有化妆的习惯。化妆品含有的一些金属成分和矿物质也会进入皮肤沉积而成色斑。所以要做好卸妆和清洁工作，脸部和眼唇部最好用不同的卸妆用品。

  后天色斑要注意防晒

  紫外线容易增加皮肤表面的色素沉着，对皮肤造成不可逆转的伤害。防晒能够对色斑起到预防和淡化的作用。即使在冬天也不能忽视防晒，因为紫外线无处不在。一年四季要每天涂抹防晒霜。夏季太阳猛烈的时候要戴帽子和遮阳伞。还要注意颈部、腿部、手臂等身体裸露部位的防晒。

  喝柠檬水淡化后天色斑

  柠檬的维生素C含量很高。维生素C对于美白淡斑有明显的效果。每天喝一杯柠檬水，能使皮肤白皙，淡化色斑，可以疏通肠胃，排毒养颜。

  巧用白醋淡化后天色斑

  白醋具有淡化色斑、软化角质层的作用，能嫩肤美白。洗脸的时候不妨在水中加几滴白醋，每天使用就起到比较好的效果。

希望这些方法能帮助大家淡化色斑，还原白净的肌肤。

　　

湘120健康网网（www.xiang120.com）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。
内容合作请联系：湘120健康网或湖南健康网