秋季如何远离皮肤病？

　　秋天是的高发季节，那么在秋季做好的也会远离皮肤病的折磨，下面就由皮肤科专家给大家介绍一下皮肤病的有关情况以及秋季该如何杜绝皮肤病的发生。

　　体质差的人易犯

　　带状俗称“串腰龙”，是由——带状疱疹病毒感染所致。其特点为成群的密集性小水疱，沿一侧呈带状分布。可侵犯腰部位及头、面、耳及上下肢等部位，伴随。

　　专家支招：带状疱疹病毒可长期潜伏于神经组织而不发病，当机体免疫下降时即可发病。，换季时要注意保暖，不要着凉，避免因为诱发病毒发作。，要注意休息，不要熬夜。保持情，避免发火等不良情绪。饮食宜清淡，低盐低脂，用含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。禁忌烟酒、辛辣及鱼腥发物。

　　减少洗澡次数

　　天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更易干燥。

　　专家支招：全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，少接触洗衣粉。注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情。皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

　　自行用药可解决

　　随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，遇有机械性摩擦或牵引，就容易发生手足皲裂。初起、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，可有出血。

　　专家支招：可在睡前用热洗患处后，用20%，严重者可用刀片削薄过厚的角质层，然后涂药膏。足跟部有皲裂时，可用橡皮膏粘贴皲裂部位，以缓解行走时，促进裂口恢。

　　调整心情保持乐观

　　银屑病俗称。病因复杂，与遗传、感染、、免疫和神经精神因素有关。表现为皮损表面覆盖着多层银白色，用刀片刮之可见层层脱落。

　　专家支招：生活应规律有节，不宜熬夜。应避免精神高度，避免在潮湿阴暗的环境下生活、工作。保持乐观开朗，情志压抑常会导致本病加重或复发。应多食一些清热凉血、富含维生素和的瓜果、蔬菜和谷物等食品，忌食辛辣、鱼虾、海鲜、羊肉、狗肉及猪头肉、猪蹄、下水等。不要滥用激素类药物，适当服用凉血消斑中药，能有效避免银屑病复发。

（责任编辑：韩晶）