月经期体重会增加吗

女性生活 2024-08-21 10:33性感女人www.xiang120.com

来例假是指月经期，在月经期体重是否会增加，需要根据具体的情况进行判断。如果在月经期作息、饮食不规律就可能会使体重增加，否则就不会使体重增加。

1、会：通常女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素会出现一定的变化，可能会使女性出现困倦、乏力、食欲增加的情况，从而在月经期间可能进食量会相应的增加，所以在月经期间就可能会导致体重增加。

并且在月经期间体内的钠含量也会有所升高，可能使体内储存较多的水分，从而表现为体重增加。

2、不会：在月经期间由于子宫内膜脱落，女性的身体会较为虚弱，如果不存在暴饮暴食的情况，通常是不会导致体重增加的，还可能出现体质减轻的情况。

在月经期间，女性的身体通常较为脆弱，容易受到外界病菌的感染，建议在平时做好相应的防护措施，避免受寒、受凉。并以清淡饮食为主，避免食用烧烤、火锅等辛辣、刺激性食物，以免出现痛经的症状。