职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。 不要过多摄入脂肪 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至...

很多女性朋友到医院看妇科疾病，对于选择看中医还是看西医拿不准主意，其实，中医在治疗妇科疾病方面有明显的优势，以下几类疾病更适合看中医。 功能性子宫出血 妇女阴道不正常出血，多由卵巢功能失调所致，中医称为崩漏，认为是由于肾气不足、血热妄行、气...

乳房是女人身体最脆弱的部位之一，保护乳房健康，做个自信有魅力的挺女人，应做好以下几点： 保护乳房 做挺女人 一、合适的胸罩 女性穿过紧的内衣超过18小时，会影响腋下淋巴结的排毒功用，胸罩上过多蕾丝以及穿着尼龙材质的文胸也有可能导致泌乳障碍。 二、...

女性的柔美，从美丽的身体弧线散发。女性的乳房不仅是维持人体生命活动的重要器官，也代表着女性的健康与美丽，是每一个女人的骄傲。近年来，乳腺癌发病率逐年攀升，让众多女性闻之色变。根据世界卫生组织2013年发布的数据，全世界每年约有120万妇女发生乳腺...

女性很多都是文静派，好动的没几个。那么，你知道吗？如果女性缺乏运动，会给你带来一些健康隐患。其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。 女性缺乏运动易导致盆腔炎 缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女...

文胸可对乳房起到承托作用，帮助乳房塑形，使乳房饱满，挺拔，不至于下垂。然而，错误的文胸穿戴方法比不穿更糟，会直接或者间接导致乳腺疾病的发生，如乳房下垂，乳房不对称，甚至是乳腺炎等。女性要警惕以下几种会伤害乳房的穿戴方法，选择适合自身胸型的...

能够让周董在本命年之前走进婚姻殿堂，22的昆凌仅仅凭的是年轻貌美吗？据小编的观察，周董也绝对不是这么流于表面的人，昆凌能够俘获周董，关键还在于昆凌俘获了周董此生最重要的女人叶惠美，小编记得，周董发行过的一张专辑就是以周董妈妈叶惠美的名字命名...

这一研究是由美国加州大学河滨分校的Ilhem Messaoudi等人发起的，成果发表在欧洲《小儿科医学会医学期刊》(Pediatric Allergy and Immunology)。 据了解，美国超过60%的准妈妈体重超标及肥胖，肥胖本身对孕妇就是健康的危险因素。肥胖会增加妊娠期糖尿...

每月大姨妈闹情绪时都会释放些信号，这些信号关系着女性的身体健康，若收到了大姨妈向你传递的信号吗，应及时就医。 留心大姨妈释放的信号 经前乳房胀痛 释放信号：乳腺增生 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满的现象，有时仅仅是经期征的表现，但如果经前太...

月经是成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。内膜剥落自然有创伤和流血，因此在这时期，女性的身体相对脆弱，饮食起居都要格外注意。运动也要适可而止。然而，经期却是减肥的黄金时期，很多妹子都想把握住这个时机，进行减肥。那么，经期要如何通过运...

怀孕期间，遇到出血孕妈咪们总会惊慌失措，直接反应就是流产，然后孕期出血的原因有多种，需要理性对待，对症下药。 原因1流产 怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部或背部疼痛，常常是流产的征兆。...

近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。 美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，天天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4...

不少女性受到大肚腩的困扰，腹部是最容易囤积脂肪的部位，我们常常以为是肥胖在作怪，其实大肚腩可能是某种癌症的征兆。 卵巢癌初期没有明显征兆 很少人知道腹胀可能是卵巢癌的征兆，卵巢癌初期并没有明显征兆，且容易与肠胃不适混淆，难以察觉病情，以致求...

夏天真的到了，这么热的天气，女性朋友更加多加注意养生，以下几个要点可要多加注意了。 女性夏季养生要注意补钾 不乱洒香水 搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴...

保湿不仅仅只有面部和身体的保湿，还有女性私处的保湿，但很多女性容易忽视私处的保湿。若阴道干涩，哪怕夫妻间的五分钟亲热都像火上煎熬一般，疼痛难忍。那么，女性私处的保湿该如何做呢? 女人私处保湿怎么做？ 一、过度清洗造成的阴道干涩 私处保湿方案：...

夏天渐渐步入正轨，又到了考验女生身材的时候了，你是否认真审视了一番衣柜：内衣年纪多大了？内衣是保护乳房的闺蜜，而这位闺蜜在年月的打磨下，实力也会渐渐衰减，甚至最后成为谋害女性身体的罪魁祸首。 旧内衣会让身体老化 一般女性都知道，质量稍微好一...